最新ブログ一覧
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- 2025-07-30 16:48:35.0
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小笠原 涼
皆様こんにちは！最近、「巻き肩が気になる…」「猫背っぽいと言われた」というご相談をよくいただきます。実はこの「巻き肩」、放っておくと肩こり・首こり・頭痛・呼吸の浅さなど、…
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- 2025-07-25 15:40:52.0
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小笠原 涼
こんにちは！今回は尾てい骨の痛みについてお話ししていきます！ー尾てい骨が痛む主な原因ー1姿勢の悪さ（猫背・反り腰）長時間の座位やスマホ操作で骨盤が後傾し、尾てい骨に圧が集…
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- 2025-07-24 16:54:05.0
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小笠原 涼
こんにちは！「キーンという音が止まらない…」「静かな時ほど気になって眠れない」そんなつらい耳鳴りに悩んでいませんか？耳鳴りの原因はさまざまですが、実は整体による身体バラン…
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- 2025-07-18 09:45:31.0
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小笠原 涼
こんにちは！今回は眠気が取れない原因についてお話していきます！1睡眠不足や睡眠負債最も一般的な原因は睡眠不足です。人間は寝ている間に脳や体の疲労を解消するため、睡眠が不足…
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- 2025-07-16 11:45:57.0
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小笠原 涼
皆様こんにちは！整骨院（接骨院）や整体などで『産後骨盤矯正』と目にすることが多いと思いますが、実際に産後骨盤矯正って必要なの？？と思った方も多いのではないでしょうか。当院…
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- 2025-07-15 09:49:22.0
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小笠原 涼
皆様こんにちは！今回はなぜ猫背になるかをお伝えいたします！1. 脊柱の構造脊柱は、椎骨と呼ばれる骨が積み重なってできており、通常は前後に適度な湾曲を持つS字型をしています。し…
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- 2025-07-14 09:51:47.0
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小笠原 涼
皆様こんにちは！さて、今回は頭痛についてです！整体やマッサージなどで固まっている体のケアも大事ですが、痛みからの解放には、日々の積み重ねが大切です！頭痛には様々な種類があ…
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- 2025-07-11 11:45:11.0
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小笠原 涼
皆様こんにちは！さて、「目の奥が重い」「集中できない」「首が痛い」「頭痛がする」そんな状態が当たり前になっていませんか？これらの不調は、“疲れ”ではなく、首・肩・姿勢の歪…
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- 2025-07-09 09:59:11.0
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小笠原 涼
皆さんこんにちは！今回は寝方についてお話していきます！ー丸まって寝ることによるリスクー1睡眠の質が低下する背中を丸めたまま寝ていると、呼吸が浅くなり、寝返りも打ちにくくな…
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- 2025-07-07 15:41:49.0
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小笠原 涼
皆さんこんにちは！皆さんは、呼吸と肩こりは密接な関係があるということをご存知ですか？浅い呼吸は、肩こりの原因の一つとなります。呼吸が浅くなると、以下のようなことが起こりま…
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TS整体院 桶川院のクーポン
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