ブログ6ページ目｜ティースリーシー彦根店(T-3C)

T-3C プライベートジム彦根店

ティースリーシー　プライベートジムヒコネテン

リラク
エステ

滋賀県彦根市栄町２丁目６－４７
【駐車場あり】JR彦根駅西口　出口より徒歩20分、車8分

ティースリーシー彦根店(T-3C)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-08 18:20:26.0

投稿者：

クボタ

明日3/9(日)彦根マルシェでストレッチ体験！

こんにちは！明日 3/9(日)、彦根イオンタウンのマルシェにて、パーソナルストレッチ体験を実施します！体験15分料金1100円「ストレッチしたいけど、自分ではなかなかうまく伸ばせな…続きを見る
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投稿日：

2025-03-07 15:41:56.0

投稿者：

クボタ

【薄着の季節はすぐそこ！まだ間に合うボディメイク】

日に日に暖かくなり、そろそろ薄着の季節が近づいてきましたね。Tシャツやノースリーブ、海やプールでの水着姿など、これからの季節は自然と体のラインが見える機会が増えていきます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-05 01:50:06.0

投稿者：

ユキ

【3/9開催！マルシェに出店します！】

皆さん、こんにちは！突然ですが、3月9日（日）に開催されるイオンタウン彦根フリマ・マルシェに、私たちT-3Cも出店します！今回は、「寝っ転がるだけでOK！」のパーソナルストレッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-04 01:22:29.0

投稿者：

クボタ

実はダイエットに良い習慣3選！

「運動や食事管理が大事なのは分かってるけど、なかなか続かない…」そんな方にこそ試してほしい、実はダイエットに効果的な習慣をご紹介します！どれも簡単にできるものなので、ぜひ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-02 20:22:20.0

投稿者：

クボタ

【ジム紹介】サンドバッグ完備！楽しくダイエット！

こんにちは！今回は当ジムの施設紹介をしたいと思います。トレーニングといえば筋トレや有酸素運動を思い浮かべる方が多いですが、当ジムでは本格的なサンドバッグとグローブをご用…続きを見る
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投稿日：

2025-03-01 18:32:25.0

投稿者：

クボタ

3月スタート！春の訪れとともに理想の体づくりを

こんにちは！今日から3月に入り、少しずつ暖かい日が増えてきましたね。冬の間に運動を控えていた方も、「そろそろ体を動かしたいな」「本格的にダイエットを始めようかな」と思い始…続きを見る
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投稿日：

2025-02-28 19:15:23.0

投稿者：

クボタ

スクワットで理想の体型に！？

こんにちは！今日は「スクワットで理想の体型を手に入れよう！」というテーマでお話しします。なぜスクワットがダイエットに効果的なのか？ダイエットには「消費カロリーを増やすこと…続きを見る
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投稿日：

2025-02-27 17:55:53.0

投稿者：

クボタ

トレーニングを継続させるためのコツ3選！

「筋トレを始めたけど、なかなか続かない…」そんな悩みを持つ人は多いです。継続できるかどうかは環境や工夫次第！今回は、無理なくトレーニングを続けるための 3つのコツをご紹…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 14:15:42.0

投稿者：

クボタ

1人でのトレーニング、辛くないですか？

「ジムを始めたものの続かない…」「最初は何をしたらいいのかわからない…」「1人で黙々とやるのは孤独で辛い…」そんな悩み、よく聞きます。でも大丈夫！私たちは「楽しく、効果的…続きを見る
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投稿日：

2025-02-25 21:23:10.0

投稿者：

クボタ

【トレーニング】背中のトレーニングで美しい体に

こんばんは！今日は私が実際に取り組んでいるトレーニングを紹介します！今回行ったのはダンベルローイング！こちらの種目は、ダンベルを片手で持ち、前傾姿勢で肘を後ろに引く種目で…続きを見る