アシツボ コツバンテイキンサロンゲンキドウ
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元気堂のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-24 18:39:45.0
- スイーツについて
- 足つぼサロン元気堂 ミサです。
以前、ダイエットの話をしましたが、
なかなか甘いものはやめられません(*^^*)
最近は、手作りのチョコムースにはまっています。
ヘルシーなのにしっかりチョコの味がして美味しく、しかも簡単です♪
今回はレシピを紹介しますので、気になる方はぜひお試しください☆彡
【ヘルシーチョコムース】
●材料
・絹ごし豆腐 150ｇ
・純ココアパウダー 大1
・オリゴ糖（はちみつやお好きな甘味料で代用可） 大2
●作り方
１，材料を器に全部入れて混ぜます！これだけです(*^^*)
お好みで生クリームを少し入れると濃厚で美味しくなります
(カロリーが高くなるのでダイエット目的の方は入れないほうがよいです）
ズボラな私でもものすごく簡単に作れちゃいます。
仕事や育児で忙しいかたでも
ぜひヘルシーで美味しいスイーツを作って自分のご褒美にしてみてくださいね(^^♪↑抹茶パウダーに変えて味変もできます^^
皆様のお気に入りのスイーツがあれば、ぜひ教えてくださいませ！
ご来店お待ちしております^^
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