ヒーリングサロンエマリー
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 福井県福井市順化1-13-17 3F
- 福井城址大名町駅より徒歩1分【タイ古式/アロマトリートメント/足つぼ/ヘッド】
エマリー(emmary)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-03-20 01:36:07.0
- 腸活で体の内側からキレイに!
- 「なんとなく疲れやすい」

「肌の調子が悪い」
「便秘やお腹の張りが気になる」
そんな不調、もしかすると体に不要なものが溜まっている
サインかもしれません。
健康の基本は、まずデトックス(排出)すること!
特に、体の約70%の免疫が集まる腸を整えることが大切です。
◎腸活でデトックスが進む理由
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、
心と体の健康に大きく関わります。
腸内環境が悪化すると、有害物質が体内に溜まり、
肌荒れ・疲労感・免疫力低下などの不調が起こります。
逆に、腸が元気だと老廃物の排出がスムーズになり、
代謝がアップ!体の内側からスッキリします。
◎今日からできる腸活習慣
1 発酵食品をとる(ヨーグルト、納豆、味噌など)
2 食物繊維を意識(野菜、海藻、玄米など)
3 水を1日1.5~2L飲む(老廃物の排出を促す)
4 適度な運動&マッサージ(腸の動きを活発に)
5 リラックスする(ストレスは腸の大敵!)
デトックスの第一歩は、腸を整えること。
何回かブログでも書いていますが、
大事なことは何度でも言うタイプ(笑)
腸がキレイになると、心も体も軽やかになります!
今日からできる腸活を取り入れて、健康的な毎日を目指しましょう^^
福井リラクゼーションサロン/福井市リラクゼーションサロン/ヒーリングサロン/タイ古式マッサージ/タイ古式/もみほぐし/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ヘッドセラピー/リンパ/アロマオイルトリートメント/リンパドレナージュ/アロマリンパトリートメント/足つぼ/リフレクソロジー/足湯/むくみ解消/肩こり対策/腰痛対策/不眠解消/心をゆるめる/頭痛対策/温活/ホットストーン/エッセンシャルオイル/眼精疲労/

サロンの最新記事
-
●2025-11-03
-
●2025-10-28
-
●2025-10-27
-
●2025-10-14
-
●2025-10-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(4)
- 2025年9月分(5)
- 2025年8月分(3)
- 2025年7月分(8)
- 2025年6月分(5)
- 2025年5月分(6)
- 2025年4月分(16)
- 2025年3月分(24)
- 2025年2月分(15)
- 2025年1月分(7)
- 2024年12月分(9)
- 2024年11月分(15)
- 2024年10月分(14)
- 2024年9月分(2)
もっと見る
エマリー(emmary)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,800 タイ古式 60分×ふくらはぎオイルor足つぼ 30分 計90分 ¥→10600
|
|
新 規 |
¥9,800 タイ古式×もみほぐし80分+極上ヘッドスパ 20分 計100分 ¥10500→
|
|
新 規 |
¥6,900 タイ古式×もみほぐし50分+極上ヘッドスパ20分 計70分 ¥7500→
|
|
新 規 |
¥9,500 タイ古式×もみほぐし 90分 ¥9900→
|
|
新 規 |
¥6,300 タイ古式×もみほぐし60分 ¥6600→
|
|
再 来 |
¥10,300 タイ古式×もみほぐし80分+極上ヘッドスパ20分 計100分 ¥10500→
|

