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あゆみボディケア鍼灸整体院（旧：あゆみボディケア）

アユミボディケアシンキュウセイタイイン

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  • 東京都世田谷区用賀４丁目５－２２第三小林ビル４０２
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あゆみボディケアのブログ

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197件のブログがあります

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  • 左右差
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-20 07:49:30.0
    投稿者：
    石井 輝
    左右差 UP
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！みなさんは「呼吸の左右差」を意識したことはありますか？実は、人によっては右肺ばかり大きく膨らむ、左の肋骨がうまく広がらない…続きを見る
  • 眼精疲労
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    投稿日：
    2025-08-19 10:32:33.0
    投稿者：
    石井 輝
    眼精疲労 UP
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「夏に増える眼精疲労と体のつながり」についてお話しします。パソコンやスマホを長時間使うことで、目の奥が重い、視界がか…続きを見る
  • 足の甲
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    投稿日：
    2025-08-15 16:11:50.0
    投稿者：
    石井 輝
    足の甲 UP
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！ランナーや長時間の立ち仕事をされる方に多いのが「足の甲の痛み」です。特に夏場はサンダルや薄いソールの靴を履く機会が増え、足…続きを見る
  • 水分補給
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    投稿日：
    2025-08-12 05:20:01.0
    投稿者：
    石井 輝
    水分補給
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「夏場の筋肉疲労と水分補給の関係」についてお話しします。暑い時期は汗を多くかくため、体内の水分とミネラルが急速に失わ…続きを見る
  • 肩甲骨
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-08 13:56:48.0
    投稿者：
    石井 輝
    肩甲骨
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「肩甲骨まわりの柔軟性がもたらす全身へのメリット」についてお話しします。肩甲骨は、肩や腕の動きだけでなく、背中・首・…続きを見る
  • 反り腰
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    投稿日：
    2025-08-07 09:03:16.0
    投稿者：
    石井 輝
    反り腰
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「“隠れ反り腰”が原因の腰痛と不調」についてお話しします。腰が反っているように見えないのに、慢性的な腰痛や背中の張り…続きを見る
  • 膝の痛み
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    投稿日：
    2025-08-06 11:48:31.0
    投稿者：
    石井 輝
    膝の痛み
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今回は「立ち上がるときの膝の痛み」について取り上げます。椅子から立ち上がる瞬間や、しゃがんだ姿勢から立ち上がるときに膝が痛…続きを見る
  • 歩行時のふらつき
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    投稿日：
    2025-08-04 08:32:38.0
    投稿者：
    石井 輝
    歩行時のふらつき
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！本日は「歩行時の左右のふらつきが気になる方へ」というテーマでお届けします。日常生活で「歩いているとふらつく」「まっすぐ歩い…続きを見る
  • 背中の張り
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    投稿日：
    2025-08-03 07:34:36.0
    投稿者：
    石井 輝
    背中の張り
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今回は「背中のこりとイライラの関係」についてお話しします。肩こりや首のこりに比べて、背中のこりは意外と自覚しにくいもの。し…続きを見る
  • 寝汗
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    投稿日：
    2025-08-02 10:10:29.0
    投稿者：
    石井 輝
    寝汗
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「“内ももの筋肉”が弱ると、なぜ疲れやすくなるのか？」という話題です。普段あまり意識されない“内ももの筋肉”（内転筋…続きを見る
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<季節限定クーポン！>整体+温灸で夏バテ対策！(60分)¥7700→¥5200円

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<スポーツケア>60分¥7700円→5500円

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<人気No.1！全身メンテナンス！！>総合整体(60分) ¥7700→￥5500円

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<猫背/反り腰を劇的改善！！> 姿勢改善コース(30分) ¥3850円→2500円

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<脚のむくみをスッキリ改善！！>フットケア/オイルマッサージ(45分)¥5500円

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<コスパ重視！気になるとこだけ！！>局所整体(30分) ¥3850→¥2500円

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