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あゆみボディケア鍼灸整体院（旧：あゆみボディケア）

アユミボディケアシンキュウセイタイイン

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  • 東京都世田谷区用賀４丁目５－２２第三小林ビル４０２
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あゆみボディケアのブログ

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183件のブログがあります

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  • 夏の睡眠
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    投稿日：
    2025-07-26 09:46:11.0
    投稿者：
    石井 輝
    夏の睡眠 UP
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！暑さが続くこの季節、夜中に目が覚めたり寝つきが悪くなったりしていませんか？夏は高温多湿により寝苦しく、自律神経が乱れやすく…続きを見る
  • 足の指
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    投稿日：
    2025-07-25 21:23:01.0
    投稿者：
    石井 輝
    足の指 UP
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！私たちの身体を支える足元。中でも「足の指」は意識されにくい部分ですが、実は姿勢やバランス、そして体の不調にまで大きく関係し…続きを見る
  • 姿勢改善
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    投稿日：
    2025-07-24 06:04:33.0
    投稿者：
    石井 輝
    姿勢改善 UP
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！猫背が気になる、背中が丸まっている…そんな姿勢の悩み、ありませんか？見た目の印象だけでなく、肩こりや頭痛、呼吸の浅さ、自律…続きを見る
  • 首と呼吸
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    投稿日：
    2025-07-23 12:01:21.0
    投稿者：
    石井 輝
    首と呼吸 UP
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！日々スマホやパソコンに向かう時間が長くなる現代。気づけば首が前に出て、背中が丸まり、いわゆる「首猫背」になっている方が増え…続きを見る
  • 足底腱膜炎
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    投稿日：
    2025-07-22 14:26:10.0
    投稿者：
    石井 輝
    足底腱膜炎 UP
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！朝起きたとき、最初の一歩で「足の裏、かかとがズキッと痛む」と感じたことはありませんか？それは、足底腱膜炎の代表的な症状です…続きを見る
  • 天気痛
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    投稿日：
    2025-07-21 10:12:21.0
    投稿者：
    石井 輝
    天気痛 UP
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今日は「天気痛（気象病）」についてご紹介します。「雨が降る前になると頭痛がする」「台風の時にめまいや関節の痛みが出る」――…続きを見る
  • 足の裏
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    投稿日：
    2025-07-20 09:15:29.0
    投稿者：
    石井 輝
    足の裏
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！今回は「足の裏がだるい・重いと感じる方」へのお話です。朝起きて一歩目で足裏がズーンと重たい、長時間立っていると土踏まずがつ…続きを見る
  • 冷房病
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    投稿日：
    2025-07-19 08:43:18.0
    投稿者：
    石井 輝
    冷房病
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！「夏の冷房病」に悩まされていませんか？最近、「クーラーの効いた部屋にいると頭がボーッとする」「身体がだるくて眠れない」とい…続きを見る
  • 膝
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    投稿日：
    2025-07-18 07:03:57.0
    投稿者：
    石井 輝
    膝
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！歩いているときや階段の上り下りで「膝が痛い…」と感じたことはありませんか？膝の痛みには、加齢や運動のしすぎだけでなく、意外…続きを見る
  • 睡眠
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    投稿日：
    2025-07-17 06:08:45.0
    投稿者：
    石井 輝
    睡眠
    こんにちは！世田谷区用賀のあゆみボディケアです！「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？それ、実は“睡眠時間”だけでなく、“睡眠の質…続きを見る
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＜ご新規さま限定>歪み&不調を根本改善！総合整体＋鍼(60分) ¥7700円→5500円

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