モンナカハリキュウセイコツイン
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門仲はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-10 12:16:35.0
- 手足が冷えて眠れない方へ
- こんにちは！門仲はりきゅう整骨院です。
いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。
「冬場だけでなく、夏でも手足が冷える」
「布団に入ってもなかなか眠れない」
そんなお悩みを抱えていませんか？冷え性は血行不良や筋肉量の低下、自律神経の乱れなどが原因で起こります。
放置してしまうと、肩こりや頭痛、疲労感の悪化、女性では生理不順につながることもあるため、早めのケアが大切です。
当院では、骨格の歪みを整えて血流を促す整体と、ツボを刺激して体を内側から温める鍼灸を組み合わせながら、冷えの根本改善を目指しています。
施術を受けることで手足がポカポカと軽くなり、眠りやすくなると実感される方も多くいらっしゃいます。
また、日常生活では「軽い運動で筋肉を動かす」「湯船に浸かる」「冷たい飲み物を控える」といった工夫が効果的です。
施術とセルフケアをあわせて取り入れることで、冷えに悩まされない体づくりが可能になります。
「手足が冷えてつらい」「眠りが浅い」といったお悩みのある方は、ぜひ一度ご相談ください。
体の芯から温まり、快適な日常を取り戻しましょう。
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SALON NAME ：門仲はりきゅう整骨院
ADDRESS：東京都江東区越中島2-15-9-1F
TEL ：0338207388
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