ビヨウシンキュウセイタイルーツ クマモトイン
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- 熊本県熊本市中央区水前寺３丁目２－１４ フラワービル３０１
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ルーツ 熊本院(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-11 22:41:14.0
- ＼寝るだけで1kg痩せる!?／
- たったこれだけで、寝てる間に痩せ体質へ
・睡眠は8時間しっかり確保！
・ 38～40°Cのお風呂に20分浸かる
・寝る1時間前にお風呂に入る
・ お風呂の前後に白湯を1杯ずつ飲む
・ お風呂上がりにふくらはぎ＆肩周りストレッチ
・寝るとき靴下NG！履くならアンクルウォーマー
・ 寝る3時間前には食事を済ませる
・ 寝る前にちょっと空腹感を感じるのがベスト！
実は 寝てる間が1番痩せる時間！
ポイントは リラックスした状態で眠ること
食べすぎは胃腸にストレスをかけて太る原因に...
腹8分目を意識して、今日から寝るだけダイエットSTART！
《鍼灸院がプロデュースする美容整体ダイエット》
当院では
その場しのぎの一時的なダイエットではなく
《永続的に理想の体型》でいられる
根本改善ダイエットを行っております。
【鍼灸院Roots】
店舗名： 鍼灸院Roots
営業時間： 9:00～20:00
定休日： 不定休
住所： 〒862-0972 熊本県熊本市中央区水前寺3-2-14-301
交通： JR水前寺駅から徒歩4分
駐車場：1番と８番が専用駐車場です。
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¥770 【インスタ見て-7kg以上痩せたい本気の方限定】カウンセリング※当日予約NG
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