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マーナ 谷山笹貫店(Ma-Na)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-06 19:40:12.0
- 最近の(^○^)【鹿児島/宇宿/パーソナルトレーニング】
- 皆さまこんにちは～☆
運動会シーズンですね！！
甥っ子ちゃんの運動を見てきたよ～と言うお客様がしっかり日焼けされていて
まだまだ日差しの強さを感じました（汗）
秋は紫外線も強くなりますので、皆様もうっかり日焼けにはご注意を～！！！
さてさて今日は、
トレーニングで通って下さってるお客様がこちらを見せに持ってきてくださいました（笑）
重さがあって、スプリングになっているぐにゃぐにゃのフラフープ！！！
最近流行ってますね(^○^)
これは良い宅トレになりそうです☆
私はフラフープ回せないのでお手本は見せれませんが、回すのが得意な方はおうち用に購入されてもいいかもしれませんね(^○^)
従来のプラスチックのフラフープと違ってゴム要素があるので、バンドとして二の腕やお尻の運動にも使えそうですよ♪
そちらの使い方でしたらアドバイス出来るのでゲットした方は是非持ってきてください（笑）
それでは！
#宅トレ #ダイエット #お腹やせ #くびれ作り #有酸素運動
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