【リフトアップ・小顔・美容鍼・骨盤矯正・整体】成城ていくけあ鍼灸整骨院
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成城ていくけあ鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-24 17:49:03.0
- 【ビリーっとくる！】その頭痛は神経痛かも？
- こんにちは！
成城ていくけあ鍼灸整骨院の星です！
普段から頭痛を感じている人で
今回紹介するような症状を感じている人がいたら要注意です！ビリっとくるその頭痛...
もしかしたら
「後頭神経痛」という神経痛かもしれません。
◯後頭神経痛とは？
僧帽筋・胸鎖乳突筋などの筋肉が緊張し硬くなることで、
頭の後面に行く神経を圧迫しシビレが出てしまう神経痛です。
◯後頭神経痛の症状
* 耳の後ろの後頭部が痛む
* 左右どちらか半分だけが痛む
* 痛みの部分がはっきりしている
* 頭の全体的な痛みはない
* 吐き気などは起きない
* ビリッと一瞬電気が走るような痛み
◯後頭神経痛の原因
スマホやPC作業の姿勢により僧帽筋や胸鎖乳突筋などの筋肉が
硬くなることで生じることが多いです。
ずっと同じ姿勢でいる人は要注意です。
◯その他の要因
緊張型頭痛の方に併発することが少なくありません。
さらに精神的ストレスや雨の前日などの
気圧変化も誘因になることが分かっているそうです。
◯後頭神経痛の対処法
後頭神経痛は神経痛ですので痛み止めなどのクスリは
効果が期待できないとされています。
姿勢不良による筋肉の緊張・硬さが原因となることが多いので
姿勢をしっかりとチェックし改善していく必要があります！
また、
緊張型頭痛も併発している場食が多く、
緊張型頭痛を治療することで症状の改善がみられる事があります。
後頭神経痛や緊張型頭痛は繰り返すことがあるので、姿勢を整えることをおすすめします！
多くはない頭痛ですが、
スマホやデスクワーク中心の人が増えているため
この痛みを感じる人が増えている傾向が見られています。
神経痛を起こさないために
日頃の姿勢とケアをしっかりやっていきましょう！
成城ていくけあ鍼灸整骨院
星
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