【リフトアップ・小顔・美容鍼・骨盤矯正・整体】成城ていくけあ鍼灸整骨院
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成城ていくけあ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-02 12:22:10.0
- 9月にオススメの食材！
- こんにちは！
成城ていくけあ鍼灸整骨院の幸松です！
今日は9月にオススメの食材を紹介します！
9月にオススメの食材は『さつまいも、かぼちゃ、れんこん』などです！！これらの食材は、夏に冷たい物を食べたり飲んだりして冷えた胃腸を養う作用があります！
ぜひ、積極的に取り入れてみてください^_^
また、季節の変わり目で自律神経が乱れやすい季節ですので、マッサージやストレッチで身体を整えてあげるのも大切です！
お身体の不調があればぜひ一度成城ていくけあ鍼灸整骨院にご相談ください！
成城ていくけあ鍼灸整骨院
幸松
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