蓮子の夢のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-04-15 13:42:11.0
- 休日は肉体をいたわりつつ、やりたいこともやる！
- こんにちは！
Body Balance 蓮子の夢 スタッフです！
休日はダラダラしているとあっという間に過ぎてしまいますよね。
ですが、のんびりすること自体が悪いというわけではなく、問題は気の持ちよう。
「何かやらないと！」
などと思いながらも何もしないでいることで、日々の疲れを解消するどころか逆にストレスばかりがたまってしまいます。
休む時にはきちんと休んでリフレッシュしたいですね。*・・・・・・・・*・・・・・・・・*・・・・・・・・*・・・・・・・・*・・・・・・・・*
休日は肉体をいたわりつつ、やりたいこともやる！
*・・・・・・・・*・・・・・・・・*・・・・・・・・*・・・・・・・・*・・・・・・・・*
休日は基本的には自分のやりたいことをする時間で気持ちもリフレッシュされ、休み明けにはすっきりした気分になりますよね。
ただ、体を動かすことが好きで、休日のスポーツで気持ちをリフレッシュするために蓄積された肉体的な疲れは、適切な食事や睡眠で解消しなければいけません。
逆に、一日中ダラダラして日頃の疲れを取ろうという場合でも、長時間じっとしていると末梢神経の働きが鈍り、逆に疲労感が増してしまいます。それを防ぐためには、くつろいでいる合間にも軽くストレッチや散歩を行うことが大切で、肉体のメンテナンスに気を配りつつも、やりたいことはしっかりやるというのが合理的な休日の過ごし方だと言えますね。
身体のメンテナンスのために、当サロンの「オイルを使わないドライヘッドスパ」で首や肩、頭痛などのツライ部分をケアしてみませんか？ご不明な点等ございましたら、お気軽にご連絡ください。
皆様のお越しをお待ちしております☆
☆*．Body Balance 蓮子の夢 スタッフ．*☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,500
《女性特有の体調不良に!》マッサージ＋ドライヘッドスパ 10000円→6500円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-04-23
-
●2025-04-15
-
●2025-04-07
-
●2025-04-04
-
●2025-03-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（10）
もっと見る
蓮子の夢のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【新規】特別な日を素敵な一日に!同窓会・イベント前プラン☆90分 痩身1部位 ¥5,200
|
|
全 員 |
特別な日を素敵な一日に!同窓会・イベント前プラン☆90分痩身1部位 ¥6,600
|
|
新 規 |
【新規】特別な日を素敵な一日に!同窓会・イベント前プラン☆120分痩身1部位 ¥7,000
|
|
全 員 |
特別な日を素敵な日に！同窓会・イベント前プラン☆120分痩身1部位 ¥8,800
|
|
全 員 |
【骨盤の歪みケア】下半身マッサージ＋骨盤調整☆ 45分 ¥5,700
|
|
全 員 |
【頭痛・首の痛み解消】上半身マッサージ＋頸椎調整♪ 45分 ¥5,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
