足首から下が大事【肩こり/リンパ/ヘッド/梅田中津】：2025年6月2日｜リブリース(RE:Bliss)のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-06-02 11:43:15.0

足首から下が大事【肩こり/リンパ/ヘッド/梅田中津】: 足首が硬いと全身が詰まると言われるほど、足首周りの柔軟性は大切にして欲しいです。

東洋医学では氣という概念があります。元気の気です。

氣の通り道ですが女性は、恥骨から上にあがり、体の前面・顔・頭頂を通って、後頭部・首の後ろ・体の後面を通って足元に抜ける流れ。と言われております。

足裏はエネルギーの最後の通り道なのです。
足裏はからだの末端でもあり、老廃物が非常に溜まりやすい。
足裏は柔らかい方がいいのです。
そして巡りという意味でも足首のしなやかさもまた大切です。

お客様の足を触っていると、足首の硬さを感じる方が多いです。
足首を回す＋足指の柔らかさが必要です。足指を使えていない方が多いのは履いている靴や歩き方にも関係してきます。

仕事柄窮屈になる靴を履くときは仕方ありませんが、お家に帰った後は足首、足指をストレッチすることを強くお勧めします。

足首の硬さは股関節周りの硬さとイコールだと思ってください。足首の硬さは膝、腰への負担も大きくなります。

リフレクソロジーをして軽くなったと思っていただけるのは、足首の柔軟性が戻っているからというのもは一つの理由です。

いくつになっても元気に歩ける足を作るには、足裏、足首の柔らかさと足指を機能させることが大切です、

6月のご予約、承り中です。少しずつ埋まってきております。早めのご予約をお勧めしております。
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