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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】二条駅前整体院

ヨウツウ カタコリカイゼン コツバンキョウセイ キンマクストレッチ ニジョウエキマエセイタイイン

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  • JR二条駅から徒歩1分【整体/肩こり/骨盤矯正/もみほぐし/眼精疲労/学割/むくみ】

二条駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

358件のブログがあります

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  • 猛暑が続いていますね
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    投稿日:
    2025-08-29 17:09:12.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)連日、体温を超えるような猛暑が続いていますが、みなさん体調はいかがですか?実は、夏バテや熱中症の症状として、だるさや食欲不振だけでなく…続きを見る
  • セルフケア
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    投稿日:
    2025-08-28 10:32:33.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)肩こりは姿勢や生活習慣が大きく関わっています。まずは毎日のちょっとした意識から改善してみましょう。・30分に一度は肩や首を回す・背もたれ…続きを見る
  • 肩こりについて
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    投稿日:
    2025-08-28 10:31:13.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)長時間のデスクワークやスマホ操作で、「肩こりがつらい」「頭痛まで出てきた」という方は多いのではないでしょうか。肩こりの原因は、筋肉の緊…続きを見る
  • 足の痛み
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    投稿日:
    2025-08-23 16:01:56.0
    投稿者:
    野田 将吾
    「ベッドから起きて、さあ歩こう!…あれ、イタタ!」もしあなたが、朝起きてすぐの一歩目に、足の裏、特にかかとのあたりに「ズキン!」とくる痛みをよく感じているなら、それは「足…続きを見る
  • 夏バテに効く食べ物
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    投稿日:
    2025-08-23 16:00:01.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)1. きゅうり|水分&ミネラル補給に◎きゅうりは野菜の中でもトップクラスの水分量を誇ります(約95%が水分!)。さらに、カリウムも含まれてお…続きを見る
  • 膝の痛み
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    投稿日:
    2025-08-22 08:44:03.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)膝痛の原因や自宅でできるセルフケア、日常生活での予防法について解説します。膝痛に悩む方は年齢を問わず増えています。ぜひこの記事を参考に…続きを見る
  • 骨盤の歪み
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    投稿日:
    2025-08-22 08:41:22.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)皆さんは骨盤が歪むとどうなるイメージですか?骨盤が歪むことでお腹やお尻まわり、下半身に影響が出る。それだけじゃないんです!骨盤が歪むと…続きを見る
  • ストレートネックについて
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    投稿日:
    2025-08-21 12:48:09.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)首・肩が重い頭痛がよくするめまい、ふらつきがある中々寝付けない、途中でよく目が覚める耳鳴りが治らない、耳が詰まった感じがする病院へ行っ…続きを見る
  • 反り腰について
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    投稿日:
    2025-08-21 12:44:49.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)本日は反り腰についてお話ししていきたいと思います!反り腰の原因は筋肉のバランスの悪さ、姿勢の悪さ、運動不足、ヒールの高い靴などを長時間…続きを見る
  • 腰痛
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    投稿日:
    2025-08-19 15:43:27.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)腰痛は我慢しているとどんどん悪化してしまう可能性があるため、初期の段階での対処が非常に重要です。腰に違和感を覚えたら、まずは日常生活で…続きを見る

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