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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】二条駅前整体院

ヨウツウ カタコリカイゼン コツバンキョウセイ キンマクストレッチ ニジョウエキマエセイタイイン

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  • 京都府京都市中京区西ノ京職司町26-13 ライオンズマンション御池通
  • JR二条駅から徒歩1分【整体/肩こり/骨盤矯正/もみほぐし/眼精疲労/学割/むくみ】

二条駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

367件のブログがあります

1/37ページ 次へ

  • 骨盤矯正
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    投稿日:
    2025-09-13 12:13:07.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)骨盤が歪むと、猫背や反り腰など、姿勢が崩れてしまいます。正しい姿勢は、見た目の美しさだけでなく、肩こりや腰痛の予防にも繋がります。今回…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
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    投稿日:
    2025-09-12 16:53:34.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)最近では以下のような症状でご来院される方が増えています・なんとなく気分が落ち込む・寝つきが悪く、疲れが取れない・寝違えによる首の痛み・…続きを見る
  • 猫背について
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    投稿日:
    2025-09-12 16:52:11.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)今回は猫背が良くない理由のお話しをします!猫背がよくない理由は、見た目の問題だけでなく、健康面や精神面にも悪影響を及ぼすからです。猫背…続きを見る
  • 秋バテ
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    投稿日:
    2025-09-11 17:01:55.0
    投稿者:
    野田 将吾
    秋に起きやすい身体の不調・ 疲労感・倦怠感: 夏の暑さで体力が消耗し、それが秋になって現れることが多いです。・自律神経の乱れ: 昼夜の寒暖差や気圧の変化によって自律神経が乱…続きを見る
  • 腰痛
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    投稿日:
    2025-09-11 17:00:36.0
    投稿者:
    野田 将吾
    腰痛 UP
    腰痛の予防についてお話します(^_^)/1. 正しい姿勢を保つ立っているとき:耳、肩、腰、膝、足首が一直線になるように立ちます。体重を均等に両足に分散させ、長時間同じ姿勢を避ける…続きを見る
  • 足がつらないようにケアをしましょう!
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    投稿日:
    2025-09-08 15:57:28.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)運動会で大人も応援や保護者リレーに参加すること「足がつる」「肉離れになる」結構多いです。走るときの注意としていきなりダッシュをしないよ…続きを見る
  • 冷房病になっていませんか?
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    投稿日:
    2025-09-08 09:44:49.0
    投稿者:
    野田 将吾
    まだまだ暑い日々で冷房に当たっている時間が長い方がほとんどだと思います。冷房による冷えや血行不良から身体が疲れやすい、身体が重たいそのような方も多いのではないでしょうか?…続きを見る
  • 姿勢の悪いとどうなるの?
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    投稿日:
    2025-09-06 13:02:59.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)姿勢悪化の主な原因・背骨の変形・体幹筋の萎縮や機能低下・神経障害・心理的要因(気分の落ち込みなど)また、スマートフォンの長時間使用によ…続きを見る
  • 肩こり
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    投稿日:
    2025-09-06 13:01:13.0
    投稿者:
    野田 将吾
    「最近、肩こりがひどい…」その原因、実は猫背かもしれません。猫背を招く4つの習慣・スマホやPCを前かがみで見る・骨盤が後ろに倒れた座り方・足を組むクセ・運動不足による筋力低…続きを見る
  • 猛暑が続いていますね
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    投稿日:
    2025-08-29 17:09:12.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)連日、体温を超えるような猛暑が続いていますが、みなさん体調はいかがですか?実は、夏バテや熱中症の症状として、だるさや食欲不振だけでなく…続きを見る

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二条駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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