relaxation salon PONO PONO 足つぼリフレクソロジー
リラクゼーションサロンポノポノアシツボリフレクソロジー
- リラク
- 香川県高松市国分寺町国分３０８－１国分寺ハイツ１０１号
- マクドナルド高松国分寺店から車で5分。駐車場あり。
ポノポノ(PONO PONO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-22 20:04:56.0
- 暑い夏だからこそ！あなたの足、冷やし過ぎてない？
- こんにちは！ポノポノです。
毎日、猛暑日続きで本当に暑いですね～！
冷たい飲み物に、エアコン、ひんやりグッズ…と、
ついつい体を冷やす方向に向かってしまう真夏。
でも実はこの時期、「足を冷やしすぎないこと」がとても大切なんです！
私たちの体は、冷えに敏感。
特に足元は、心臓から遠く血流も届きにくい場所なので、夏でも冷えが起こりやすいんです。
冷房の効いた室内で素足で過ごしていると、知らないうちに足元だけ“キンキン”になっていることも…。
足が冷えると、血流が悪くなってむくみやすくなったり、
だるさや頭痛、女性ならお腹の不調にもつながることもあります。
「なんだか調子が出ないなあ…」と思ったら、足がひんやりしていないか、ちょっと触ってみてくださいね。
足つぼやフットケアでは、血行を促して冷えを和らげ、全身の巡りを良くすることができます。
特に足湯で温めてから行うケアは、冷えやだるさが抜けていく感覚が心地いいですよ。
暑い夏こそ、足を温めて整えるケアを。
冷えを我慢しないで、上手に付き合っていきましょう♪
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