relaxation salon PONO PONO 足つぼリフレクソロジー
リラクゼーションサロンポノポノアシツボリフレクソロジー
- リラク
- 香川県高松市国分寺町国分３０８－１国分寺ハイツ１０１号
- マクドナルド高松国分寺店から車で5分。駐車場あり。
ポノポノ(PONO PONO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-05 12:59:26.0
- 気圧が下がると頭痛や肩こりがひどくなるのはなぜ？
- こんにちは！ポノポノです！
雨の日や台風が近づいているときに「頭がズキズキする」「肩がガチガチに重い」
と感じたことはありませんか。
これは「気象病」とも呼ばれる現象で、特に低気圧が深く関わっています。
【気圧が下がるとどうなる？】
気圧が下がると、体を外から押す圧力が弱まります。
その結果、血管が拡張しやすくなり、血流の変化で頭痛が起きることがあります。
また、自律神経が影響を受け、交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで、
肩こりやだるさといった不調も出やすくなります。
【出やすい症状】
・片頭痛
・首や肩の強いこりや重さ
・めまい、耳の詰まり感
・全身のだるさや眠気
【対処法と予防法】
・耳周りや首筋を温める → 血流を促し、自律神経を整えます。
・軽いストレッチや深呼吸 → 呼吸を整えると自律神経も安定。
・水分をしっかりとる → 血流をスムーズに保つのに効果的。
・規則正しい生活リズム → 睡眠不足は自律神経の乱れを悪化させます。
【足つぼ・もみほぐしでのサポート】
足つぼでは「頭」「首」「耳」の反射区を刺激することで、
自律神経や血流のバランスを整えるサポートが可能です。
さらに、もみほぐしで首や肩の緊張をほぐすことで、低気圧による頭痛や肩こりを和らげるお手伝いができます。
≪!おすすめメニュー!≫
→首肩集中40分コース
首から肩にかけての強いこりや重さにしっかりアプローチします。
天候の影響で不調を感じやすい方にもおすすめ！
「雨の日は体調が悪い…」そんな方は、ぜひ一度ポノポノで体を整えてみてくださいね！
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