relaxation salon PONO PONO 足つぼリフレクソロジー
リラクゼーションサロンポノポノアシツボリフレクソロジー
- リラク
- 香川県高松市国分寺町国分308-1国分寺ハイツ101号
- マクドナルド高松国分寺店から車で5分。駐車場あり。
ポノポノ(PONO PONO)のブログ
- 長時間の座り仕事…気を付けたいことは?
- こんにちは!ポノポノです!

デスクワークや車の運転など、長時間座ったままの姿勢が続くと、
体は思っている以上に負担を受けています。
「動いていないのに疲れる」「夕方になると足が重い」――そんなお悩み、ありませんか?
座りっぱなしだと下半身の筋肉が動かず、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、足のむくみや冷え、腰のだるさ、肩や背中のこりといった不調が起こりやすくなるのです。
さらに、背中が丸まった姿勢が続くと呼吸が浅くなり、自律神経のバランスにも影響が。
集中力の低下や慢性的な疲労感につながることもあります。
座り仕事の方におすすめなのは、
・1時間に1度は立ち上がって軽く体を動かす
・足首回しやふくらはぎのマッサージで血流を促す
・こまめな水分補給を意識する
といった日常ケアです。
そして、溜まった疲れをリセットするには、プロの手で全身を整えるのが効果的。
ポノポノでは、そんなデスクワーク疲れの方にぴったりのメニューをご用意しています。
【オープン記念クーポン】
もみほぐし70分+足つぼ10分 ¥6,600 → ¥5,980
肩や背中のこりをしっかりほぐし、足つぼで全身の巡りを整えるコースです。
お仕事帰りにも立ち寄りやすく、首や腰の重さがすっと軽くなったと好評です。
パフォーマンスを落とさないためのメンテナンス習慣として、
ぜひこの機会にお試しください!
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全 員 |
¥5,500 【オープン記念クーポン】もみほぐし70分+足つぼ10分¥6,600→
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●2025-12-01
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●2025-11-29
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●2025-11-28
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●2025-11-27
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新 規 |
¥7,700 【秋のご褒美リラックス】全身もみほぐしマッサージ100分¥8,800→
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新 規 |
¥5,980 【温もりリセットタイム】もみほぐし40分+足ツボ30分 6,600円→
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新 規 |
¥4,980 【秋の冷え対策に◎】足つぼ/フットリンパマッサージ60分¥5,500→
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全 員 |
¥7,700 【17時からのひと息メンテ】もみほぐし+足つぼ/フットリンパ100分¥8,800→
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全 員 |
¥11,000 【秋の癒しキャンペーン】もみほぐし+足ツボ/フットリンパ施術130分¥12,100→
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全 員 |
¥5,500 【オープン記念クーポン】もみほぐし70分+足つぼ10分¥6,600→
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