ダイエットパーソナルトレーニングジム テン ジム
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 兵庫県姫路市飾磨区上野田６－１０２－２ 水素サロン キレイメソッド ．Ｌｉｚ内
- サロン前駐車場有り◎姫路バイパス市川から車で3分
テン ジム(TEN GYM)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-04-18 22:33:59.0
- 二の腕トレーニング
- 二の腕を鍛えるメリットは多岐にわたります。まず、見た目の改善が挙げられます！引き締まった二の腕は、洋服の着こなしに自信を与え、特に夏場の半袖やタンクトップを着る際にスタイルが良く見えます。次に、筋力向上による日常生活の質の向上です。二の腕の筋肉が強化されることで、物を持ち上げたり、押したりする動作が楽になり、日常の動作がスムーズになります。
さらに、二の腕を鍛えることで代謝が向上し、脂肪燃焼効果が期待できます♪これは体重管理や健康維持に影響します！加えて、二の腕の運動は肩や背中の筋肉にも関与するため、全身の筋力バランスや姿勢の改善にもつながります。最後に、トレーニングによって得られる自信や達成感は、メンタル面にも良い影響を与え、モチベーションの向上にも貢献します。総じて、二の腕を鍛えることは体全体の健康や美容にとって重要な要素なのです！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000
【ご新規限定】50分 ¥6000→¥3000 ◎お腹/二の腕/くびれ/ウエスト/背中
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
トレーナー
尾崎 力斗オザキ リキト
サロンの最新記事
-
●2025-04-28
-
●2025-04-25
-
●2025-04-21
-
●2025-04-18
-
●2025-04-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
テン ジム(TEN GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ご新規限定】50分 ¥6000→¥3000 ◎ヒップアップトレーニング/美脚/美尻 ¥3,000
|
|
新 規 |
【ご新規限定】50分 ¥6000→¥3000 ◎お腹/二の腕/くびれ/ウエスト/背中 ¥3,000
|
|
新 規 |
【まずは体験クーポン】◎20分トレーニングと 10分食事カウンセリング ¥1,500
|
|
新 規 |
土曜日限定☆マッサージ＆ストレッチ☆(50分) 姿勢改善/巻き肩/肩こり/腰痛 ¥3,000
|
|
新 規 |
40代～60代女性限定！ちょうどいいトレーニングと食事カウンセリング！ ¥3,000
|
|
新 規 |
初めてのボクササイズでストレス解消！(50分) キックボクシングも出来ます♪ ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
