最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-08-30 22:30:22.0
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坂口 真弓
夜に甘いものを食べると、寝ている間に足がつりやすくなることがあります。これは、砂糖をとると血糖値を上げるためにインスリンが分泌され、その時にマグネシウムやカリウムといった…
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- 投稿日：
- 2025-08-21 17:52:58.0
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坂口 真弓
暑い夏は冷たい飲み物やエアコンで体を冷やしたり、強い紫外線や汗で自律神経や頭皮に負担がかかりやすい季節です。実はこの時期にケアを怠ると、秋に「抜け毛が増える」「疲れが取れ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-21 23:38:45.0
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坂口 真弓
いつも「and hot」をご利用いただきありがとうございます。このたびサロンは同じ建物の2階へ移転いたしました。新しい空間でのスタートに、私たちもワクワクしていますが、実は…建物…
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- 投稿日：
- 2025-06-22 22:33:08.0
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坂口 真弓
「一度受けてすごく良かったけど、またすぐ元に戻った気がする…」そんな経験、ありませんか？実は、肩こり・頭痛・冷え・自律神経の乱れなどの不調は、長年の生活習慣やストレスの積…
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- 投稿日：
- 2025-06-21 04:32:35.0
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坂口 真弓
こんにちは。and hotでは、足ツボマッサージに筋膜リリースの考え方を取り入れた施術を行っています。筋膜とは、筋肉や骨、内臓を包んでいる薄い膜のこと。全身に張り巡らされていて…
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- 投稿日：
- 2025-06-17 21:12:51.0
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坂口 真弓
当サロンのドライヘッドスパは、力まかせにほぐすのではなく、「ゆらゆらと心地よい刺激」で緊張をゆるめ、コリの原因となる深部の筋肉へアプローチしていきます。現代人の多くが、無…
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- 2025-06-14 05:53:48.0
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坂口 真弓
妊活中、よもぎ蒸しなどで「子宮を温める」ことに力を入れる方がとっても多いです。もちろん、それもすごく大事なこと。でも、体の中から整えることも、同じくらい大切なんです。特に…
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- 2025-06-12 20:27:22.0
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坂口 真弓
【女性のリズムに合わせた温活ケアを】こんばんは～今日もサロンに妊活中のお客様がいらっしゃいました＾＾「友達に“よもぎ蒸しが妊活にいいよ”って聞いて来てみました」とのこと。…
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- 2025-06-09 21:01:37.0
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坂口 真弓
こんにちは、and hotです♪今日は岡山市も雨模様。こんな日は「頭が重い」「肩がこる」「なんとなくだるい」と感じる方が多いのではないでしょうか？実は、雨の日の不調には“仙骨（…
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- 投稿日：
- 2025-06-07 19:48:29.0
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坂口 真弓
今日はそんなお客様との出来事を少しシェアさせてください。「睡眠が浅い」「体全体が重だるい」「めまい・耳鳴りがつらい」そんな症状にずっと悩まれていて、ついにはお仕事も辞めざ…
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アンド アンドホット(and hot)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
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- サロンに2回目以降にご来店の方
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- 襟元までゆったりした服装でお越しください
- 有効期限：
- 2025年09月30日まで
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- 予約時
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- 初回の方
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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- ご新規様
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- 2025年09月末日まで
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- ご新規様
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- 2025年09月末日まで
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- 全員
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- 2025年09月末日まで
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全
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 2回目以後の方
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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