ドライヘッドスパ アンド ヨモギムシサロン アンドホット
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アンド アンドホット(and hot)のブログ
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投稿日：2025-06-21 04:32:35.0
- 実は“足”が原因？筋膜のつながりから見る腰痛ケア
こんにちは。
and hotでは、足ツボマッサージに筋膜リリースの考え方を取り入れた施術を行っています。
筋膜とは、筋肉や骨、内臓を包んでいる薄い膜のこと。
全身に張り巡らされていて、まるで“全身タイツ”のようにつながっています。
たとえば、足の指～太ももにかけての筋膜がかたくなると、
その上にある腰やお尻の筋膜まで引っぱられてしまい、腰痛や張りの原因になることがあるんです。
そこで当サロンでは、足先から太ももにかけて、筋膜の癒着をはがすように丁寧にほぐしていきます。
この“足からのアプローチ”によって、直接腰を触らなくても腰が軽くなったり、可動域が広がったりする方も少なくありません。
特に、ギックリ腰になりやすい方や坐骨神経痛がある方は、その場で変化を実感されることも多く、
「足をマッサージしただけなのに、腰がラクになってる…！」
と驚かれることもよくあります。
腰痛にお悩みの方へ。
ぜひ一度、浮腫み解消も叶う足からのケアを試してみませんか？
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