ヒューマンストレッチ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 京都府京都市中京区西大文字町５９９ 京都錦ＨＫビル５１２
- 『四条駅・烏丸駅』から徒歩3分,『河原町駅』から徒歩2分,『烏丸御池駅』から徒歩13分
ヒューマンストレッチ 京都錦店(Human Stretch)のブログ
最新ブログ一覧
268件のブログがあります
1/27ページ 次へ
-
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-03 01:06:27.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
＼足首回しのストレッチを取り入れてみましょう／足首をゆっくり大きく回すことで、関節の柔軟性が向上し、けが予防やパフォーマンスアップにつながります。(ただし力強く回すと関節…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-03 00:39:17.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
ご自宅でも続けやすい ─ 膝の痛み改善！『大腿四頭筋ストレッチ』をご紹介↓↓↓1.椅子に背筋を伸ばして座ります。2.片足をゆっくりと前に伸ばし、膝をしっかり伸ばした状態をキープ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-30 02:59:48.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
【上腕三頭筋ストレッチ】 UPデスクワークやスマホ操作が続くと、肩周りや二の腕がガチガチに固まりやすくなります。そんな時にオススメなのがこのストレッチ↓↓↓1.片腕を頭の後ろに回し、肘を曲げる2.反対の手…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-29 21:09:29.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
■両膝を立てて仰向けに寝ます。■両手で膝を抱え、ゆっくり胸に引き寄せましょう。────POINT────背中は床から離さず、お腹と太ももを近づけるイメージで。────────…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-28 00:52:46.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
【初めての方にも安心◎】 UPまずは丁寧にヒアリング！今の体の状態をしっかりチェックし、分かりやすくご説明します。ご自宅でできるセルフケアも伝授！「肩こりがつらい…」「腰が重い…」そんなお悩みに合わせ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-27 02:28:27.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
筋膜が固まることで起きる問題:・筋肉や関節の動きが悪化→血流・リンパの流れ低下→痛み・こり・倦怠感の原因に・体の柔らかさが失われると、慢性的な痛みや体の動かしにくさにもつ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-26 02:45:02.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
肩こり＝首や肩と思いがちですが…実は → 脇の下の筋肉が大きく関係していることもあります!!★なぜ関係しているのか？脇の下には・前鋸筋・広背筋など肩甲骨とつながる筋肉が多数。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 21:32:33.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
「太ももの裏が張ってつらい…」「座りっぱなしでガチガチ…」そんなご相談をいただき、施術いたしました！施術前は、少し体を前に倒しただけでも「太もも裏(ハムストリングス)」が突…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 00:41:21.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
「肩が思うように上がらない…」と感じたことはありませんか？ガチガチの肩は、想像以上に腕が上がらず「もう限界…」と感じる方も多いですよね。でも今回の施術では、肩だけでなく肩…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（32）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（29）
- 2025年4月分（31）
- 2025年3月分（29）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（2）
もっと見る
ヒューマンストレッチ 京都錦店(Human Stretch)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,200 Instagramで見て頂いた【肩甲骨はがし】を受けたい方！¥8600円→¥4200円
|
|
新 規 |
¥4,200 【結果重視の方】におすすめ｜ひどい腰痛にお悩みの方｜60分 ¥8600→¥4200
|
|
新 規 |
¥4,200 【本気】で肩の痛み改善したい方｜肩専用ストレッチ整体60分 ¥8600→¥4200
|
|
新 規 |
¥3,500 ｜綺麗な上半身を作りたい｜美容FACE＋肩甲骨ストレッチ40分 ¥6,600→¥3,500
|
|
新 規 |
¥3,500 ｜女性大人気！美容・健康は顔から｜美容FACEストレッチ40分 ¥6,600→¥3,500
|
|
新 規 |
¥3,000 ｜学割U24期間限定価格｜学生から健康習慣を！本格ストレッチ40分 ¥3,000円
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
