エステプリヴェモロッコ[肌質改善/ハーブピーリング/毛穴ケア/痩身/リンパマッサージ]
エステプリヴェモロッコ
- エステ
- リラク
- 東京都世田谷区玉川3-33-8 BLOOM TAMAGAWA201号室
- 二子玉川駅徒歩5分/個室/かっさ/カッピング/痩身/クリスティーナ/毛穴/小顔/エステ
エステプリヴェモロッコ(ESTHE PRIVE MOROCCO)のブログ
- 潤ってますか!?ウイルスと戦うためにも…
- こんにちは!
寒くなってきて…
お水を飲む量も減ってきたのではないでしょうか?
以前お話ししましたが…
この季節には燥邪の影響を受けやすく、お肌はもちろん、粘膜、腸に至るまで…
乾燥しやすいものです。
喉から風邪をひく…という方も多いことでもわかるのですが…
口や鼻から入ったウイルスを完治して
集まった免疫細胞達が戦う、最初の戦場は、鼻腔、喉!
ここで…ウイルスが勝利し、体に侵入してしまうと…
次の戦場は肺、となります。
肺のフィルターでしっかりウイルスをキャッチして、無害化したいところです。
が、免疫細胞達が負けてしまうと…
肺のフィルターでキャッチしきれないと…いよいよ風邪をひくこととなります。
免疫力高めたい!強くしたいー!と、いろいろな栄養サプリを飲みますが…
そもそも、「体はしっかり潤っていますか?」「お水は足りてますか?」
美容も健康も、まずはここからチェックです!栄養が体にしっかり行き渡るためにもお水は大切ですし…
肺は、70%がお水の、フィルターなんです!
体温が下がってしまうと免疫力、代謝力も下がります。
やっぱり、白湯!ですね~!
ガブガブ一気飲み!ではなく
30分毎に200ml程度…コップいっぱいほどを飲むことを意識してみましょう。
体が喜びますよ~!
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