リラクゼーションサロンココット
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ココット(COCOTE)のブログ
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投稿日：2025-05-03 01:00:24.0
- 親指の付け根が痛くなる時ないですか？
- 親指の付け根が痛くなる原因にはいくつかありますが、代表的なのは次の2つです。
1.手根管症候群が進行した場合
手根管症候群では、正中神経が圧迫されるため、親指を動かす筋肉（特に「母指球筋（ぼしきゅうきん）」）がうまく働かなくなります。
すると、筋肉がやせ細ったり、力が入らなくなったりして、付け根に負担がかかり、痛みが出ることがあります。
2.腱鞘炎
もう一つよくあるのが、腱鞘炎（けんしょうえん）です。
親指を動かす腱（けん）が、手首の親指側の部分で炎症を起こして、親指の付け根～手首にかけて痛みが出ます。
特に
.スマホの操作
.抱っこ
.料理（包丁を使う）
.手作業
などで悪化しやすいです。
何気にいつも頑張ってる親指付近の筋肉
リムーブロックスタイルハンドで解いていきましょう(^^)
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