きむら鍼灸整骨院の口コミ一覧 (1/2)

途中でだれるかなと不安でしたが
週1の通院で頑張れています！

友人や職場の人もスッキリしたね
と言ってもらって、モチベーションがあがります。
家族の食事の摂り方も変わってきて
健康意識が高くなってきました。

残り二ヶ月頑張ります！

三ヶ月ダイエットプログラム終了しました。
目標達成しました！

体重－7.5kg
お腹周り－12cm
体脂肪－12.3%

太っているからと躊躇することも
なくなり、モヤモヤがとれました。

膝の痛みもほぼ感じなくなり
家族や友人からは顔やお尻が小さくなったね
と言われたので本当にチャレンジして良かったです。

残り一ヶ月、行事や家族の外食が
多かったので体重の落ちが上手くいかなかったのが少し心残りなので
自分が納得いく体重、体型まで更に
頑張ります。

ありがとうございました。

初めてだったのと、これから通うのとで、総合的な評価は難しいですが…
清潔で静かな院内でしたし、先生方もとても親切で朗らかでした。
優しく対応をしていただき、少し安心しました。
整体にも初めて行ったので、これからが楽しみです。

ダイエットプログラムを終えて
1ヶ月経ちました。

友人に少し痩せたんじゃない？と
言ってもらえてモチベーションも
保てて、友人にダイエットのアドバイスも
できています。

前ほど無理に食事を摂ることもなくなり、
性格面でもクヨクヨすることもなくなりました。

体質改善により、考え方も変わった事により
人生も豊かになりました。

体重が過去1番重くなってしまい、1人でダイエットを進めていくにも無理だと思ったので、きむら鍼灸整骨院さんでお世話になることを決めました。
いつもは切れる服を着ていますが、
これからは
【着たい服が着れるように】
を目指して3ヶ月で－ 10kgを目指します!

Instagramの広告で体質改善を
整骨院でできるのがすごいと思いカウンセリング予約しました。

運動しなくていい！？
やるしかない！！！と思いました。

三か月後
クローゼットにとってあるタイトな洋服をきれるように頑張ります。

ダイエットコースを始めて1ヶ月がたちました。
体重が
67.9キロ→62.6キロ　　　－5キロ！！
ダイエットを始めた時は本当にできるか、不安でしたが今では毎日楽しく、自分が痩せていくのが目に見えるので本当にやってよかったです。
健康的にダイエットに取り組む為の、ダイエット学習も今までやってきたダイエットには無かったので、
その点もきむら鍼灸整骨院さんを選んで良かったです！

1か月あっという間です。
体重－6.1kg

大好きなラーメンを食べに行って
半分の量でお腹がいっぱいになって
びっくりしました。
今まではラーメン全トッピング
替え玉にライスと唐揚げ追加していましたが、
最近ラーメン屋に行くと、普通ラーメン一杯
と小ライス半分でお腹いっぱいになりました|(￣3￣)|

間食もしなくなって、毎日飲んでいた牛乳も飲まないことも習慣になりました。

順調に体重が減っているので
このまま順調にいくのか不安ですが
残り2か月、全力で頑張ります。

体重－6.1kg
ウエスト－8cm
下腹部－6.5センチ
体脂肪－7.2パーセント

2か月経ちました。

久しぶりに会った息子に
痩せたと言われました(o^^o)
スポーツジムでも顔が小さくなった？とか後ろ姿も痩せた？
言われるようになりました(^^)

スッキリした感じと膝の痛みを忘れている事もあるので
今までの体重負荷があったんだなと
実感してすごいな！と思っています！

残り1か月、目標体重は達成できそうなので
50kg台になれると嬉いかな(^^)

丁寧な説明をしていただきとてもわかりやすく、最後の挑戦という覚悟で3ヶ月頑張ってみようかと申し込みしました。
3ヶ月後を楽しみにがんばります。

一か月経過
更に－3キロ落としました！
最近、１週間フランス旅行へ行きました。
そのため、体重は少し増えましたが
プログラムで教えて頂いたことを
思い出しながらまたダイエットモードに
切り替えたいです。

3ヶ月のダイエットプログラムが終わりました。ダイエットするに当たって他とは違ってすごいと思ったのは遺伝子検査をして自分の体質がわかったことです。それに応じたアドバイスをしてくれていつも背中を押してくれたおかげで目標体重に達することができました。食べることが好きで外食も毎週するので、なかなか難しさもありましたがアドバイスのおかげで健康志向の食事に変えることができ、料理の楽しみも増えました。
周りに痩せたねって言われ、オシャレの幅も広がりほんとに感謝しています。
これからも継続して健康でキレイでいたいと思います。ありがとうございました。
体重ー５ｋｇ　　お腹周りー７cm

3ヶ月ダイエット体質改善プログラム終了

10年前の健康診断と同じ体重になりました。
右肩上がりの血圧も正常になりました。

あっという間の3ヶ月でした。
人生最後のダイエットに選んだこちらのお店とも卒業になります。
成果につながらず、投げ出したくなる時に
先生方のアドバイスに前向きに楽しく
過ごしていこうと背中を何度もおされました。

本当にありがとうございました。
人は変われます。
これからも人とも出会いを大切に
そして自分らしく前向きに進んでいきたいと思います。

目標－5kg

現在2ヶ月経過
－3.2kg

2ヶ月経ちました。
身体が軽くなり、仕事中も動きやすいと感じています。

上半身が脂肪がつきやすいため
ラジオ波で温めてもらい、トリートメントしてもらっています。
娘に一回り小さくなったと言われました。

きれなかった服が着れるようになりました。
今までくびれがなかったのに
くびれができたことも嬉しいです！

来月、娘にあげてしまったワンピースを
着たいです(^^)

Instagramで知って、きむら鍼灸整骨院さんでダイエットコースをスタートしました。
自分では何をやっても痩せず、持病の糖尿病も悪化することが心配なので、ダイエットの施術実績が豊富なこちらでお世話になってみようと思います。
不安はありますが、スタッフ皆さんのお力を借りながら必ず成功させてみせます。
3ヶ月よろしくお願いします！！

本日でダイエットのコースが終わりました。
3カ月間本当にあっという間で、今までやったダイエットの中で1番楽しくできたと思います。
今までいろんなダイエットに失敗してきましたが、そんな自分でもちゃんと痩せられるか不安でしたが、先生やスタッフさんがしっかりとサポートしてくれてとても頼もしかったです。
体重も12キロ落ち、ウェストも15センチ小さくなったので、昔履いていたズボンが余裕ではけるようになり、これからはおしゃれも楽しんでいきたいと思います。
施術の腕も良いので、これからも月に1回のペースでメンテナンスや体重チェックをお願いするつもりです。
本当にあの時勇気を出してスタートしてよかったです。

何にせよ膝がらくになりました！

そのせいか、足がつかれににくくなり
加減しながらしていたトレーニングジムの
スタジオに沢山はいれています。

食事面は、慣れて来ました。
全体的に減ってはきてますが
あれが食べたいとか我慢している感覚は
なくすごせてます！

身体がすっきりして動きやすくなりました！

原因不明の生理不順
ストレスが子宮に来ると医者に言われていました。
前回は1月に少し出欠があり、
三月からダイエットプログラムを始めて
プログラム終了間際に生理が来ました。

２週間後の発表会に向けて頑張ります！

体重－6.2kg
ウエスト－６センチ
下腹部－９センチ

インスタで見て
近所だったという事と整骨院という安心感で
カウンセリングを受けてみることにしました。

スタッフさんが知り合いの
熱くて面倒見が良いところが似ていて
最後まで一緒に頑張りたいとおもえて、
こちらに決めました。

三ヶ月後は今着ている服を捨てて
サイズダウンして
通販ではなく店頭でお買い物します！

自分の食事に対する考え方が変わって
体重も落ちて来て、ご飯を作ることが楽しくなってきました！！
ちょっとした体重の変化がわかるようになりました！
身体がおもい時は調整できるようになりました。

今まで胸よりお腹がでていたので、
鏡に映る姿でお腹が減ったのも感じることができました。
ワンピースを着るのが楽しみになってきました。
引き続き頑張ります！

一ヶ月経過
体重－1.5キロ
下腹部－７センチ

コースを卒業して1ヶ月が経ちました！
少し制限を緩くしたり、外食の多い1ヶ月でしたが、体重は増えず、今月は－1kgウエストは－３cmも減っていてびっくりしました！
今までならダイエット後は維持できずリバウンドしてましたが、水、睡眠、外食時のルールなど教えてもらった事をやりながら過ごしていたらリバウンドせず、むしろ減ったことに驚きと感動でいっぱいでした！

5月はゆったり過ごしましたが、目標体重に向けて、来月からはまたエンジンかけて行きたいです！

三ヶ月プログラムを終えてすぐに
ゴールデンウィークの連休が来たので
少し緩んでしまいましたが
なんとか体重増加は防げました。

気持ちを締め直して、学んだエッセンスを実行したら、また体重減り始めました！
こんな感じで自分でも引き続き続けていきます。

膝の痛みが今以上に悪くなると
歩くのが不自由になると思い
ダイエットを決めました。

開院されてから10年以上
家族で通っている院でしたので
信頼してお願いする事ができました。

痩せる事で何か新しい事に
挑戦できるという希望が出来ました！

三ヶ月頑張ります。

ダイエットプログラムを卒業して一ヶ月が経ちました。
体質改善の効果か、更に2kg落ちました。
食べ方も習慣づいていて、外食後の調整も身についています。
水も変わりなくのんでいるおかげで、立ち仕事で夕方、少し足が浮腫みますが翌朝にはすっきりしています。
体調も良く、妊娠もしました。
卒業後もこの様にしっかりサポートしてもらえるのが頼もしいです。

今までダイエットの目標がなく
どうしたらいいかがわかりませんでした。

来院すると相談に乗ってもらえるので
安心してダイエットを続けられています。

目標まで頑張ります！

ダイエットプログラム一ヶ月経過
－1.5kg

あっという間の3ヶ月でした！
正直、今までのズボラな自分を思うと3ヶ月でこんなに体重やウエストが減るとは思いませんでした！
最初の頃は、なかなか進まなくてしょんぼりしてましたが、軌道に乗り始めて気付いたら5kg以上も体重が減って、見た目の違いも明らかでとっても楽しい3ヶ月を過ごせました！

ダイエットの知識、ダイエットへの強い気持ちと自信、楽しむ気持ち、自分の体質を知るって大事だなと思いました(´ω`)

今回でダイエットコースは卒業ですが、教えていただいたダイエットの知識と今までの成果で得た自信を胸に、自分のペースで自分の中の最終目標の体重に向けて、もうちょっとダイエット頑張って行こうと思います！楽しみながら！

ありがとうございました！

体重　－8kg
体脂肪　－6.4%
ウエスト －4.5cm
下腹部　－7cm

夏に向けてダイエットを始めて
少しづつ体重が落ちています。
1ヶ月経ちましたが
現在　－3.8Kg！！

いつでも相談乗ってもらえるという安心感と
空腹時や不安な時の対処法を
教えてもらっているおかげで
あっという間に一か月が過ぎました。

このまま、楽しんで頑張ります。

一か月半経過

会食や旅行が重なり、以前の私なら体重が右肩上がりに増量してましたが、
何と！！？？
増える事なく順調に落ちていってます。

予定は一旦落ち着いたので
ダイエット始めるきっかけでもある
発表会があるため、残りの期間で落とせるだけ頑張りたいです！

きっかけは体の痛みがあり
きむら鍼灸整骨院の口コミをみて
決めました。

ダイエットのメニューがあるのを見て、
一番お腹が痩せないので、隠す服装でない体型になるためにダイエットカウンセリングも
受けようと思いました。

説明もわかりやすいし、
身体の事も良くしてもらえそうなので
頑張ってみることにしました。

目標は仕事着にベストを着なくてもいい
体型になることです。