リラクゼーションサロンシエスタ
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シエスタ(SIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 10:26:29.0
- 香りで深める、冬の呼吸と仙骨ケア
- 湿度が下がると空気の密度が軽くなって、
香りが『深く遠く』まで届きやすくなります。
冷たく乾いた空気の中では、
香りがゆっくりと広がり呼吸の奥まで届く。
つまりこの季節は、
「香りそのものが呼吸の導き手」になるタイミング。香りを吸い込むたびに、
体の奥にやさしいぬくもりが広がり、
浅くなりがちな冬の呼吸が自然に深まっていきます。
★香りが届く場所 ― 仙骨
香は空気に溶け呼吸に乗って、仙骨まで届きます。
香りを吸い込むことは、無意識の記憶を呼び覚ます行為。
嗅覚は、脳の「記憶」と「情動」を直接刺激する感覚です。
だから香りと呼吸を合わせて仙骨に響かせると
体の深層にまで届く──施術そのものが癒しになる構造が生まれます。
→ 香りで息を思い出す
→ 呼吸が香りを運ぶ
→ 仙骨に届く香
香りと呼吸の間に『仙骨』という通路をつくる。
それが体と心を同時にゆるめる冬の整え方です。★仙骨が『冬モード』に入る季節
仙骨は「温」「生」「根」のエネルギーを司る場所。
秋の終わりは、その力が静かに眠りに入る時期。
ここで仙骨に呼吸を通しておくと、
冬の冷え・倦怠感・ホルモンバランスの乱れを防げます。
→ 香りで呼吸を深め、
→ 呼吸で仙骨をゆるめ、
→ 仙骨で体全体を温める。
この三層の流れが、冬を穏やかに過ごすための身体の温活。
★「香×呼吸×仙骨」は身体を満たすリラクゼーション。
秋の終わりは、外に向けていた力を手放し、
身体を静かに整えなおす季節。
香りは「呼吸を深めるきっかけ」。
呼吸は「体の内側とつながる道」。
仙骨は「生命の根」。
この三つが重なると、
外を整えるケアから、
内を満たす癒しへと変わります。香りが呼吸を導き、
呼吸が仙骨を温め、
仙骨が全身を支える。
静けさの中で、
体の奥にあるあたたかさを取り戻していくような──
そんな冬の整い方を、SIESTAで感じてみてください。
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