ドライヘッドスパセンモンテンアリエスギフ
- リラク
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- 岐阜県羽島郡岐南町三宅７-119-1
- 名鉄各務原線 切通駅から徒歩 20分・岐南インター降りて側道 東へ車で2分
アリエス 岐阜のブログ
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投稿日：2025-10-29 11:27:24.0
- 質の良い眠り
- こんにちは(*'ω'*)
いつもアリエス岐阜店をご愛顧いただきましてありがとうございます♪
睡眠は「時間」も大事ですが「質のよさ」がとても重要なんですっ☆
実は、日本人の5人に1人は、
睡眠時に何らかの障害を抱えているとされています( ;∀;)
睡眠時間が足りていれば、体の休息は十分とは言えないのです。
短い睡眠でも身体を休める神経(副交感神経)眠りに入れば
少ない睡眠でも目覚めの良いスッキリした状態で起きることも出来るのです！
質の良い眠りに導く為に
★朝起きたときに太陽の光を浴びる
★入浴はシャワーですませるのではなく
40度くらいのぬるめのお湯にゆっくりつかるのが効果的
★軽いストレッチを行うことも、質のいい睡眠の後押し
アリエスの施術の後は良く寝れるという
お客様のお声もたくさんいただいております(^^♪
ドライヘッドスパには眠りの質を上げる効果がみられます！
是非一度お試しください♪
～ HEAD SPA SALON Aries ～
10:00～22:00 最終受付21:00
050-8885-6543
岐阜県羽島郡岐南町三宅7-119-1
敷地内3台 完備
#岐阜#岐阜ドライヘッドスパ#ドライヘッドスパ#プラネタリウム#プラネタリウムヘッドスパ#リラクゼーション#非日常空間#Aries岐阜
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