ボディメンテナンスサロン カルナ
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- 愛知県名古屋市東区東桜２－１２－２５メゾン森４０１
- 東山線新栄町駅徒歩6分／桜通線高岳駅8分／栄徒歩圏内／マンションメゾン森[401]
カルナ(CARNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-12 01:41:16.0
- 腰痛持ちさんが無意識にやっているNG行動！
- 腰痛があると「痛みをかばう姿勢」を
無意識にとってしまいがちです。
でも、その姿勢こそが余計に
腰を悪化させてしまうことも…。
1. 体を丸める姿勢
デスクワークやソファで前かがみになり、
背中～腰を丸める姿勢は要注意！
骨盤が後ろに倒れ、腰に大きな負担がかかります。
2. 横向きで丸まって寝る
安心感はありますが、腰が常に曲がった状態になりやすく、
朝起きた時に腰が重い・痛い原因に。
改善のためにおすすめなのが「オイルマッサージ」
筋肉をやわらげ、こわばった腰まわりや太ももを緩めて姿勢が整いやすくなり、
血流を促進させることで冷えや老廃物の滞りを流して、腰の重だるさを軽減します♪
さらにリラックス効果で無意識に力が入りやすい方も、
心身からゆるんで自然と呼吸も深まります^^
腰痛を悪化させないためには、
日常の無意識な習慣を見直すことが大切です。
そして、オイルマッサージで「縮こまった体をゆるめる」ことが、
腰にやさしい姿勢づくりにつながりますよ♪
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maintenance salon CARNA
名古屋市東区東桜2-12-25 メゾン森401
★052-990-0360
★LINE ID→@098tielb
●新栄駅1番出口 徒歩6分/高岳駅 徒歩7分
●営業時間10時～22時
●定休日 不定休
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名古屋マッサージ/リンパマッサージ/名古屋アロマトリートメント/ボディマッサージ/オイルリンパ/オイルトリートメント/ヘッドスパ/名古屋オイルマッサージ/リンパ/リンパマッサージ/マッサージ/足ツボ/足つぼ/もみほぐし/名古屋リラクゼーション/エステサロン/デトックス/冷え性/肩こり/腰痛/むくみ/女性特有のトラブル改善/体質改善/完全個室/プライベートサロン/名古屋エリア/伏見エリア/名古屋リンパマッサージ/名古屋ヘッドスパ/新栄町/名古屋エリア/高岳エリア/伏見エリア/ボディケア/フェイシャル/名古屋/栄/エステ/トロイアルケ/TROIAREUKE /刺さない肌点滴 /フェイシャル /韓国 /韓国美容 /肌質管理/肌育 /韓国肌管理/最先端韓国美容/肌再生/肌再生スキンケア /脱毛/VIO脱毛/男女利用OK/
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