鍼灸ハウス(鍼灸house)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 18:25:07.0
- 身体の内側から温める鍼灸ケア
皆さんこんにちは♪
鍼灸houseです。
本日は”冷え症”についてのお話です。
「手足がいつも冷たい」
「お風呂に入ってもすぐ冷える」
「生理前やストレスで冷えが悪化する」など、、
そんなお悩みを抱えている方は、とても多いです。
特に女性は筋肉量が少なく、自律神経の影響を受けやすいため、
慢性的な冷えを感じやすい傾向があります。
鍼灸は、身体の深部から温めることができる
慢性的な冷え性と相性のいい施術です。
冷え症の原因は1つではありません。
・自律神経の乱れ
・筋肉量の低下
・血流の滞り
・内臓の冷え
・ホルモンバランスの変化
こうした要素が重なることで、
手足の末端が冷たい、身体が温まらない・・・という状態が続いてしまいます。
鍼灸は身体の深い部分にある
神経・筋肉・血管の反応を引き出す施術です。
例えば、、、
・自律神経が整い、副交感神経が優位になることで、血管が広がり血流アップ
・血流・リンパの巡りが促進され、毛細血管まで血が流れやすくなる
・内臓の働きをサポート胃腸が温まることで身体の中からポカポカ
・筋肉がゆるむことで、凝りによる冷えが改善
・肩こり・腰の張りが取れることで巡りがスムーズに
・第二の心臓と言われるふくらはぎを温め、末端まであたたかい血液を送ります
冷えは万病のもと。
長年の冷え症でお悩みの方は、ぜひ一度鍼灸を体験してみてください。
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