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キート美容鍼灸 整体院(Kiito美容鍼灸 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 09:01:10.0
- 猫背で肺活量が30％低下！？
- スマホやパソコンを長時間使う方に多い「猫背」。
実は、この姿勢は美容にも大きな影響があります。
研究によると、猫背では肺活量が30％も低下すると報告されています。
胸郭が圧迫され、深く呼吸ができなくなることで、血流やリンパの循環が滞り、むくみやくすみ、フェイスラインのもたつきにつながるのです。
さらに、呼吸が浅くなると自律神経のバランスも乱れやすくなります。
交感神経が優位になると、筋肉が緊張して肩こりや首こりが悪化し、顔まわりの血流も低下。肌のハリや透明感にも影響します。
つまり、猫背は見た目だけでなく、内側からの美しさにも影響する姿勢なのです。
美容鍼では、顔だけでなく首・肩・背中の深層筋へアプローチし、筋肉の緊張を和らげながら血流とリンパの流れを改善します。
さらに、胸郭の可動性を高めるツボ刺激や姿勢調整により、呼吸がしやすくなり、酸素や栄養が肌や全身に行き渡る状態を作ります。
結果として、フェイスラインの引き締まり、肌の明るさ、表情の柔らかさが実感できます。
猫背を放っておくと、肌や体の調子だでなく、気分や集中力まで影響することもあります。
姿勢と呼吸を整えることは、美しさと健康を同時に作る最短ルートです。
深呼吸が自然にできる体を取り戻して、内側から輝く美しさを手に入れましょう。
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Kiito美容鍼灸・整体院
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神奈川県横浜市金沢区六浦１丁目１－１２ 野尻ビル２Ｆ
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投稿者
大槻 一敬
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