イトウセッコツイン
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- 愛知県一宮市萩原町串作二子前２
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伊藤接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-12 17:34:40.0
- 食いしばりについて
- こんにちは！
伊藤接骨院
鍼灸師・整体師の高津 尚哉です(^ ^)本日は「食いしばり」についてお伝えします♪
皆さんは朝起きた時に顎が疲れていたり、だるいなどの症状はありませんか？
それは、夜中の歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません！
◆食いしばりの原因
一種のクセの一つではあるのですが、日常生活や仕事などでのストレスなどかかった際に知らず知らずのうちに食いしばってしまいます。
◆食いしばりの症状
・口周りの不調
・顎関節症
・顔の変形
・知覚過敏
・頭痛、肩こり、倦怠感
これらに繋がってきます。
◆対処方法は？
・姿勢の改善
・マウスピースの使用
・ストレスの発散
などなど。。。
食いしばりについては以上になります！
なかなか体の疲れが取れない方は食いしばりが原因かもしれません。。。
ぜひ当院で一度お体のケアにお越しいただけたらと思います◎
伊藤接骨院
〒491-0376
愛知県一宮市萩原町串作二子前２
URL：https://ito-shinkyu-seikotsu.com/
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