れんげ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-08 09:15:59.0
- 【京橋・鴫野・放出】巻き肩が気になる人はこれ見て♪
- 巻き肩で肩こりや猫背が気になる…
そんな時は「胸の前のツボ」を押してみましょう
中府（ちゅうふ）
鎖骨の外側、腕の付け根あたり
呼吸が楽になり胸が開きやすくなる
雲門（うんもん）
鎖骨の外側下、肩の前のくぼみ
肩を後ろに引きやすくして、巻き肩改善に◎
どちらも5～10秒押すだけでスッキリ
毎日のケアに取り入れてみてくださいね。
詳しくはinstagramnに投稿してます！
https://www.instagram.com/reel/DOyCm4IkbVk/?igsh=MW1tcHg4MnZkZHpsdA==
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