DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
272件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-12-09 12:24:14.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！days pilatesのyunaです☆12月に入り、一気に街がキラキラしてきましたね！クリスマスまでは残り 約2週間。イベントごとが増えて、気づかないうちに身体がガチガチになっ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-07 10:55:56.0
- 投稿者：
- スタッフ
NEWスタッフの紹介☆彡 UPはじめまして、12月より新しいスタッフとして加わりましたmiyuです。自己紹介させていただきます！★名前miyu★出身地大阪★好きな食べ物梅(梅干しや梅のお菓子が好きです☆)、チョコ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-12-05 13:27:01.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはDAYS PILATESのTakakoです(*^-^*)スマホやお仕事で前かがみの姿勢が続くと、背中が丸まりやすく、呼吸も浅くなりがち…。猫背になると、肩が丸まりやすくて…せっかくの綺…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-12-04 07:22:30.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪DAYSPILATES心斎橋店です(*^^*)当スタジオが 1レッスン定員17名様となっておりますが、10名様以上ご参加のレッスンには もう1人資格保有のインストラクターが補助に入り…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-12-02 13:34:39.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆DAYS PILATESのTakakoです(*^▽^*)本日は、ピラティスで解消！ぽっこりお腹（ ; ; ）の秘密☆彡腹筋してるのにお腹がへっこまない…そんなお悩み、実はとっても多いんで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-12-01 16:41:43.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆DAYS PILATESのTakakoです(*^▽^*)反り腰さん、ピラティスでふわっと支えるお腹に☆腰に頼りすぎない姿勢を作りましょう☆彡反り腰になると、腰がいつも緊張したまま固ま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-30 13:03:39.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは☆DAYS PILATESのTakakoです(*^▽^*)今日は、体のお悩みでよくご相談いただく肩こりについてご紹介させていただきます☆肩こりは、背骨の動きが少ないこと、長時間の同じ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-29 11:18:24.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪DAYSPILATES心斎橋店です(*^^*)もうあっという間に11月も半ばクリスマスの景色が見られるようになりましたね♪1年もあっという間！皆様、お仕事やおうちの事でいっぱいい…続きを見る
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