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【整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/骨盤矯正】金森整体院 土呂

セイタイカタコリヨウツウシセイキョウセイコツバンキョウセイ　カナモリセイタイイン　トロ

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  • 埼玉県さいたま市北区土呂町１丁目１８－１０ プラティコ３２５ １Ｆ北側
  • JR土呂駅西口より徒歩1分

金森整体院 土呂のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • デスクワークの肩こりを解消！簡単リセット法
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    投稿日：
    2025-08-18 16:08:53.0
    投稿者：
    金森
    デスクワークの肩こりを解消！簡単リセット法
    こんにちは！金森整体院のブログへようこそ。長時間のデスクワークで肩こりに悩んでいませんか？同じ姿勢を続けると、肩や首の筋肉が硬くなり、血行が悪くなります。そのまま放置する…続きを見る
  • スウェイバック姿勢が睡眠の質に与える影響
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    投稿日：
    2025-07-26 14:10:02.0
    投稿者：
    金森
    スウェイバック姿勢が睡眠の質に与える影響
    こんにちは！金森整体院のブログへようこそ。「スウェイバック」という姿勢不良は、見た目や日常生活の動作に影響を与えるだけでなく、実は睡眠の質にも深く関係しています。腰が反り…続きを見る
  • 平背を早期発見！日常でできるセルフチェック方法
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    投稿日：
    2025-07-11 09:24:18.0
    投稿者：
    金森
    平背を早期発見！日常でできるセルフチェック方法
    こんにちは！金森整体院のブログへようこそ。「平背（へいはい）」という姿勢の問題は、気づかないうちに進行していることが多くあります。背中がまっすぐになり、自然なS字カーブが…続きを見る
  • ハイボルト施術で早期回復！ケガや痛みに即アプローチ
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    投稿日：
    2025-07-02 10:56:14.0
    投稿者：
    金森
    ハイボルト施術で早期回復！ケガや痛みに即アプローチ
    こんにちは！金森整体院のブログへようこそ。「できるだけ早く痛みを取りたい」「ケガをしたけど、なるべく早く動けるようになりたい」そんな方におすすめなのが ハイボルト療法 です…続きを見る
  • 緊張しやすい人はコリやすい？
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    投稿日：
    2025-06-26 11:37:32.0
    投稿者：
    金森
    緊張しやすい人はコリやすい？
    こんにちは！金森整体院のブログへようこそ。「人前に出ると肩がカチカチになる…」そんな経験、ありませんか？これは一時的なものに見えて、実は自律神経が関わる“コリ体質”のサイ…続きを見る
  • O脚は骨盤のゆがみが原因？
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    投稿日：
    2025-06-25 10:51:49.0
    投稿者：
    金森
    O脚は骨盤のゆがみが原因？
    こんにちは！金森整体院のブログへようこそ。O脚でお悩みの方、その原因は“骨盤のゆがみ”にあるかもしれません。O脚とは、足を閉じて立ったときに両ひざの間にすき間ができてしまう…続きを見る
  • その寝違え、コリが原因かも
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    投稿日：
    2025-06-24 10:44:21.0
    投稿者：
    金森
    その寝違え、コリが原因かも
    こんにちは！金森整体院のブログへようこそ。「朝起きたら首が痛い」「振り向けない」…そんな寝違え、実は“コリ”が関係しているってご存じですか？コリとは、筋肉が疲労して硬くな…続きを見る
  • 季節の変わり目に悪化する腰痛…その理由と対策！
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    投稿日：
    2025-06-23 10:13:10.0
    投稿者：
    金森
    季節の変わり目に悪化する腰痛…その理由と対策！
    こんにちは！金森整体院のブログへようこそ。「季節の変わり目になると腰が痛くなる…」**そんな経験はありませんか？季節の変わり目に腰痛が悪化する人は少なくありません。気温や湿…続きを見る
  • 平背と運動不足の関係性、日常生活での対策とは？
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    投稿日：
    2025-06-17 10:31:53.0
    投稿者：
    金森
    平背と運動不足の関係性、日常生活での対策とは？
    こんにちは！金森整体院のブログへようこそ。現代人に多く見られる「平背（へいはい）」は、運動不足が一因となっていることをご存知ですか？背中の自然なS字カーブが失われ、まっす…続きを見る
  • そのコリ、自律神経が原因かも
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    投稿日：
    2025-06-04 11:26:11.0
    投稿者：
    金森
    そのコリ、自律神経が原因かも
    こんにちは！金森整体院のブログへようこそ。肩や首のコリを感じたとき、「姿勢が悪いからかな？」「運動不足かな？」と考える方は多いと思います。もちろんそれも大きな原因ですが、…続きを見る
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