PEAR【ペア】メディカルアロマ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/ 整体
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ペア(PEAR)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-27 13:54:29.0
- メンテナンス
- こんにちは、PEARです！
朝夕とだんだん寒さを感じるようになってきました。
今日は子どもに行っているリンパマッサージをご紹介。
息子はスポーツをしており、身体がかたいこともあり、よく足が痛い、だるいと言うので、大事な試合前後にはリンパマッサージを行っています。
試合の数日前にはゆっくり眠れるよう、睡眠の質をよくするリラックス効果のある精油を。
試合当日は、軽く筋肉を温めて緩めたり、集中力を高める効果の精油を。
試合後は筋肉に溜まった疲労を取り除き、筋の緊張を和らげる精油を。
施術後は、足が軽く、だるさが全然違うようです◎
筋肉もかなり緩みます◎
スポーツをされているお子様にもリンパマッサージは、オススメです♪
大人だけでなくお子様も、身体のメンテナンスは、大切ですね^_^
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