梅雨時期の肌荒れの原因って？：2025年5月1日｜リンク錦糸町店(Link)のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-05-01 14:24:38.0

梅雨時期の肌荒れの原因って？: こんにちは！
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リンク錦糸町店です！

これから来るジメジメと湿度の高い梅雨時は、汗や皮脂によるベタつきやテカリが気になって過ごしにくいシーズン。

また、メイク崩れから毛穴の開き、さらにはニキビや吹き出物、かゆみなどの肌荒れまで起こりやすく、肌の調子が下降しやすい時期でもあります。

そこでここでは、なぜ梅雨の時期には肌荒れしやすいのか、その原因と梅雨時のスキンケアのポイントについてご説明します。

【汗・皮脂量の増加】
肌にとって理想的な湿度は、約60～65％と言われています。

ですが気象庁のデータによると、2024年の「東京　相対湿度の月平均値（％）」は、1月が54％、5月が72％、6月79％と、夏に向かうほどにどんどん高くなっています。※気象庁ホームページより

また、気温も春から夏へと上昇するため、梅雨時は湿度も気温も高い状態になります。

このように空気中の湿度が高いと汗が蒸発しにくいため、汗の気化熱による体内の熱の放散ができなくなり、体内に熱がこもりやすくなります。そのため、気温以上に暑さを感じやすくなることに。

すると皮脂の分泌量も増加。さらには汗が蒸発せずに肌表面にとどまるため、汗・皮脂が混ざり合って、過剰なベタつき・テカリを招いてしまうのです。

そのような肌の状態が続くと、肌表面には雑菌が増殖しやすくなります。また、皮脂量が増えると毛穴の開きが目立つようになり、さらには角栓が毛穴に詰まりやすくなるのです。

以上のような要因が重なり、ニキビや吹き出物、湿疹などの肌トラブルが起こりやすくなります。

次回は梅雨時に肌荒れトラブルが起こりやすい原因Part2です。

梅雨時期が来る前に原因とスキンケアのポイントをしっかり押さえておきたいですね。

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