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安井鍼灸接骨院 愛西院のブログ
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投稿日：2025-05-15 11:20:46.0
- その痺れの原因
- お尻の奥がズキズキと痛んだり、太ももやふくらはぎにしびれが出たりしていませんか？
それは「梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）」かもしれません。坐骨神経痛と混同されがちですが、原因やアプローチ方法が異なるため、正しい知識と対処が必要です。
梨状筋症候群とは？
梨状筋はお尻の深部にある小さな筋肉で、股関節を外に回す働きをしています。この筋肉のすぐ下を、太くて長い「坐骨神経」が通っています。スポーツや長時間の座位、不良姿勢などでこの梨状筋が硬くなると、坐骨神経を圧迫してしまい、痛みやしびれが生じるのです。
症状としては、以下のようなものが見られます。
お尻の奥の鈍痛、重だるさ
太もも～ふくらはぎにかけてのしびれ
長時間座っていると症状が悪化する
階段の上り下りや歩行で痛みが出る
特にデスクワークや座ることが多いい方に多く見られます。
当院では、徒手検査を通じて、梨状筋症候群かどうかを見極めます。必要に応じて整形外科への紹介も行いますが、多くの場合、インナーマッスルをつけたり骨盤の歪みを整えることで改善が見込めます。
梨状筋症候群は、日常生活の中でも気づかないうちに発症することが多く、放置すると慢性化してしまいます。しかし、早期に適切な施術を受けることで改善が可能です。
お尻の痛みや足のしびれが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
当院では、お一人おひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。
投稿者
安井接骨院 愛西院
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