ヤスイシンキュウセッコツイン アイサイイン
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安井鍼灸接骨院 愛西院のブログ
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投稿日：2025-05-29 20:53:21.0
- 自然な筋肉をつけましょう！！
- こんばんは
安井鍼灸接骨院 愛西院です。
急性な腰の痛み(ぎっくり腰)などにコルセットをつけられた経験はありますか？
コルセットは脊椎を安定させたり、腹圧を高めることで腰を安定させ、痛みを軽減させたり、姿勢を整える働きがあります。痛みの強い時期には欠かせないアイテムとなります。
ただ、コルセットをつけっぱなしで生活していると、本来使わないといけない筋力がだんだんと落ちてきてしまうこともあります。痛みが強く手放せない時期に使用することは非常に大切ですが、ぎっくり腰などの痛みが落ち着いた後もコルセットをつけることで、筋力が落ち、腰の痛みが繰り返しやすくなるケースも多いです。
そうならないためにも、本来の筋肉で体を支えることが重要になります。筋肉の中には「腹横筋」という天然のコルセットとも呼ばれる筋肉があります。当院では腹横筋などの筋肉の中でも腰まわりに特化した筋肉をつけていく施術メニューもありますので、繰り返し起きる腰の痛みで悩まれているのであれば、当院へ一度ご相談くださいね！
ぜひ力になれると思います！！
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投稿者
安井接骨院 愛西院
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