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ボディーオール(BodyAll)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-10 17:43:33.0
- 重傷40回以上経験のボディケア専門トレーナー
- BodyAllトレーナーの平岡です。
ちょっと詳しく自己紹介します。幼少期から様々なスポーツに取り組み、ピアノやパッチワーク、編み物なども興味を持ってやっていました。
学生時代は野球ではエースで4番、サッカーでは市内の選抜チームに選出され、陸上は市内大会新記録で優勝し、駅伝も区間新記録を2回出しています。
テニスや水泳も市内大会で入賞し、スキーや一輪車の大会でも入賞経験があります。
ただ、なんでもできるけど、何にも特化しているものがなく、全国大会等で活躍することはできませんでした。
器用貧乏ってやつですね。
でも、自転車競技だけは全国大会で入賞したことがあります。
そしてプロの競輪選手を目指し、20歳から40歳まで競輪選手として現役を20年間続けてきました。
その20年の間で合計1429レースに出場し、1着は120回取りましたが、落車した回数も50回以上あり、救急車で運ばれた回数も40回ほどありました。
競輪って最高速度は時速70キロ近く出るんですよね。
遅くとも時速50キロは出るので、それで選手同士スレスレを走っていて、時には体当たりもするので、そりゃ転ぶことも多いし、転んだら怪我をしますよね。大怪我は40回ほどしてきて、そのうち骨折は12回しました。
折った骨の数は20本以上あります。
一番大変だった怪我は7箇所骨折＋肺挫傷でした。
そんな私ですが、45歳の現在でも身体に不具合は一切なく、快適に過ごしています。
同年代と話すと、腰が痛い、膝が痛い、肩が上がらない、身体のあちこちに不具合があるとそんな話ばかりですが、怪我をしまくってボロボロの身体のはずの私は至って健康です。
それは何故か？ちゃんと正しいケアを理解して実践しているからなんですよね。
ジムや整体に通っているだけでは健康は保てないです。
ジムや整体で自分の身体に対して何をするか、してもらうか、が重要です。
整体にずっと通ってるのに、年々身体が悪くなっていくんだよねーとか、ジムに通い始めてから身体の調子が悪いんだよねーって知人が周りにいますが、やっていることが合ってないんですね。整体に通って満足するのではなく、ジムでトレーニングして自己満足するのではなく、結果に対して満足するのが一番だと思います。
結果で満足したい方は、BodyAllで相談してみるといいかもしれないです。
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