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ボディーオール(BodyAll)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-10 22:42:33.0
- 本物のダイエット論！池袋のプロが語る真実
- ダイエット業界の「甘い誘惑」に惑わされていませんか？
元プロ競輪選手として体重管理と向き合い続けてきた私が、本物のダイエットについてお話しします。
■ダイエットの本質とは
食事が8割！
どんなに高額なダイエットマシンを使っても、どれだけハードにトレーニングしても、食事が乱れていては結果は出ません。
競輪選手時代、私たちは「何を、いつ、どのように食べるか」を徹底的に管理していました。これこそがダイエットの根幹です。
睡眠の質、ストレス管理、日常の活動量。これらの生活習慣の積み重ねが、基礎代謝や体の機能に大きく影響します。
一時的な変化ではなく、持続可能な生活習慣の改善こそが真のダイエットです。
「ビジネス的ダイエット」の落とし穴
多くの痩身エステは「楽して痩せる」という幻想を売っています。しかし医学的には、施術だけでは根本的な体重減少は困難です。エステはあくまで補助的なものに過ぎません。
ダイエットサプリメントの真実
サプリメントも同様です。魔法の薬は存在しません。栄養バランスを整える補助としての役割はありますが、飲むだけで痩せるという考えは危険です。
BodyAllの本物のダイエットサポート
1. 正しい知識の提供
元プロアスリートとしての経験と、最新の運動生理学に基づいた正確な情報をお伝えします。間違ったダイエット知識を正し、効果的な方法をお教えします。
2. 体の機能改善からアプローチ
4Dラクリス整体で筋肉の緊張を解き、血流を改善することで基礎代謝を向上させます。体の機能が正常化すれば、自然と痩せやすい体になります。
3. 高気圧酸素カプセルで代謝促進
細胞レベルでの酸素供給を増加させ、脂肪燃焼効率を高めます。これは一時的な効果ではなく、体の根本的な機能向上です。
4. パーソナル指導で習慣化サポート
一人ひとりの生活スタイルに合わせた現実的な食事管理と運動習慣をご提案します。続けられない方法では意味がありません。
5. 継続可能なプランニング
短期的な結果ではなく、5年後、10年後も維持できる健康的な体づくりをサポートします。
本物のダイエットを始めませんか？BodyAllでは、ダイエット商品を販売することはありません。あなたが自分の力で理想の体を手に入れ、それを維持できるようサポートすることが私たちの使命です。
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