メディカルサロンBONCOEUR シミニキビケア・肌質改善サロン【ボンクール】
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ボンクール(BONCOEUR)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-01 00:20:35.0
- 昼間だけはNG！シミを防ぐには朝の光にこそ要注意
- 「紫外線＝日中の強い日差し」と思われがちですが、シミの原因となる紫外線は、朝の時間帯からすでに肌に影響を与えています。
朝の支度中や洗濯物を干す数分間、通勤時のわずかな時間。これらの何気ない習慣の中で、肌は確実にダメージを受けていることを覚えておきましょう。
紫外線には主にUV-AとUV-Bがあります。
特にUV-Aは朝から安定して降り注ぎ、窓ガラスさえも通過して肌の奥に届く紫外線。
肌の弾力に関わる真皮層にダメージを与え、加齢とともにシミやたるみとなって目立つようになります。
朝8時～10時頃は、「まだそんなに日差しは強くないから大丈夫」と油断しやすい時間帯。
ですが、この時間にもUV-Aはしっかりと降り注いでいます。
朝のスキンケアが終わったあと、日焼け止めを塗らずに室内で過ごしていたり、洗濯やゴミ出しに素肌のまま出てしまったりしていませんか？
「ちょっとだけ」の油断が、知らず知らずのうちに紫外線ダメージを蓄積させてしまうのです。
シミを防ぐためには、朝の行動がとても大切。
洗顔後すぐに、日焼け止めやUVカット効果のある下地などを塗ってしまうのがおすすめです。
UV対策は外出時だけでなく、朝のスキンケアからという習慣をつけ、ダメージを軽減していきましょう。
もちろん、夜のスキンケアも重要です。乾燥した肌や敏感になったままの肌よりも、健やかで潤いのある肌の方が紫外線ダメージも受けにくくなります。
肌のバリア機能が不安定な状態で紫外線を浴びてしまうと、炎症や慢性的な乾燥肌になりやすくなるので注意してください。
すでにシミができてしまって手遅れかも、、という方も、ケアで改善していくことは可能です。
BONCOEUR（ボンクール）ではシミケアに特化した施術によって、濃くなったシミや増えていくシミにも対応しています。
ただ保湿するだけでなく、肌理論に基づいたレチノールやハイドロキノンを用いるケアについてもご提案できますので、今までとは異なるケアで肌を育みたい方はご相談ください。
紫外線に負けない肌づくりのために、正しいケアの方法をご提案することも可能です。
大切な肌を守るため、「朝だから大丈夫」は卒業して、「朝こそ気をつける」という意識を持ってみてくださいね。
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