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テイショウGym整骨院のブログ

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180件のブログがあります

1/18ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-09 07:11:22.0
    投稿者：
    神農 善充
    11月９日（日）　診療してます UP
    11月９日（日）　診療してます診療時間１０時から１３時西成区　粉浜　住之江区　玉出　岸里  加賀屋　肩こり　腰痛　頭痛　筋膜整体　骨盤矯正　スポーツ整体　ジム　パーソナル　ト…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-03 06:33:01.0
    投稿者：
    神農 善充
    11月３日（月）　文化の日　診療します
    １１月３日（月）　文化の日　診療します時間　１０時～１６時西成区　粉浜　住之江区　玉出　岸里  加賀屋　肩こり　腰痛　頭痛　筋膜整体　骨盤矯正　スポーツ整体　ジム　パーソナ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 08:39:52.0
    投稿者：
    神農 善充
    秋の食欲を抑えるツボ　その３
    ３、【れい兌】　れいだ胃の働きを整え食欲を抑える効果があります。消化機能を高め、食べ過ぎにも効果あり。鼻通りを良くしたり、鼻血が止まらない時、たるみ、リフトアップなど顔面…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 09:01:04.0
    投稿者：
    神農 善充
    秋の食欲を抑えるツボ　その２
    ２、【胃、脾、大腸区】　い、ひ、だいちょうく不思議と食べ物が欲しくなくなるツボ食べる前に手のひらをつまむことで食欲減退（手のひらを上にしたときに、親指付け根のふくらみ、生…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-25 09:00:49.0
    投稿者：
    神農 善充
    秋の食欲を抑えるツボ　その１
    １、【飢点】　きてん過剰な食欲を抑えます！食べる前に押す習慣をつけることで過食をブロック！（耳の前の小さなふくらみの付け根の中央）※食事の15分ほど前に指や綿棒などで押すと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 09:21:22.0
    投稿者：
    神農 善充
    食欲の秋
    10月に入り朝晩の寒暖差などで秋の訪れを感じるようになりました。秋と言えば、スポーツの秋、読書の秋など色々ありますが、なんといっても食欲の秋ですね。さんま、栗、さつまいも、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 09:45:58.0
    投稿者：
    神農 善充
    サンマに大根おろしを添えるのは
    大根おろしにはさんまの脂っぽさを解消する消化酵素が含まれ、大根や柑橘類のビタミンCが脂の酸化を防ぎ旨みを引き立てます。また焼き魚の焦げにできる発がん性物質の生成を抑制しま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-22 06:35:16.0
    投稿者：
    神農 善充
    秋のさんまの薬膳効果　その３
    脂の摂りすぎは良くない？肉の脂と青魚の脂は別物です。DHAやEPAを取る為にも脂をできるだけ残す調理を心掛けましょう。グリルで焼くと脂が落ちてしまうのでフライパンで焼くか煮るの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-21 09:08:14.0
    投稿者：
    神農 善充
    秋のさんまの薬膳効果　その２
    サンマにはDHA、EPA、タウリン、鉄、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB１２、たんぱく質などを含み滋養強壮に優れています。造血ビタミンと言われるB12は他の青魚の役３倍含まれていま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-20 09:17:29.0
    投稿者：
    神農 善充
    秋のサンマの薬膳効果　その１
    秋が旬のサンマが今年は豊漁のようですね。さんまは『薬の魚』と言われるほど様々な効果をもたらします。さんまの薬膳効果１、体のエネルギーと血を養い虚弱体質を改善２、消化を助け…続きを見る
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