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エンビ(ENVI)のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-08 07:26:35.0

投稿者：

荒木隆広

疲れが抜けないの「頭のオーバーヒート」かもしれない UP

暑さで頭がぼーっとするのは、脳のオーバーヒートかもしれません連日の猛暑。エアコンの効いた部屋にいるのに、なんだか疲れが抜けない…。実はその原因、頭蓋骨の内側に熱がこもって…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 07:45:39.0

投稿者：

荒木隆広

姿勢を整えたら、首肩も後ろ姿も軽やかに UP

首・肩のコリがひどくて、後ろ姿にまで疲れが出ていませんか？仕事や育児、家事で毎日が忙しく、気づけば首や肩がガチガチ。写真に写る自分の後ろ姿に、なんだか元気がなさそう…そん…続きを見る
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投稿日：

2025-07-04 12:10:38.0

投稿者：

荒木隆広

【いい姿勢、実はそれが背中疲れの原因かも？】 UP

【いい姿勢、実はそれが疲れの原因かも？】朝起きた瞬間から、首と背中がガチガチ。30代、仕事も育児も頑張ってらっしゃる女性から、こんなお悩みの声をいただきました。「猫背になら…続きを見る
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投稿日：

2025-06-30 08:49:27.0

投稿者：

荒木隆広

腕のしびれ、肩こり、つらさの原因は土台の崩れかも？

【首こりや肩こりが取れない本当の理由】首や肩のコリ、さらには腕のしびれまで…。そんなお悩みで来られた方の姿勢を確認すると、上半身が後ろに倒れ、背中にもたれかかるような姿勢…続きを見る
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投稿日：

2025-06-26 11:18:41.0

投稿者：

荒木隆広

28土曜は登山のためお休み頂きます。

私の最近の趣味の一つ。山登り。まだまだ初心者なので、そんなに本格的ではありませんが土曜は1300メートル越えの山にチャレンジするのでちょっとびびっております。8歳の娘において…続きを見る
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投稿日：

2025-06-24 07:23:46.0

投稿者：

荒木隆広

猫背が引き起こす顔のたるみ

「最近フェイスラインがぼやけてきた気がする」「マッサージしてもすぐ戻る」そんなお悩みの裏に、“猫背”が隠れているかもしれません。猫背は見た目の印象だけでなく、顔のたるみに…続きを見る
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投稿日：

2025-06-23 09:40:30.0

投稿者：

荒木隆広

猫背が引き起こす不調5選　

「最近、背中がガチガチで、肩も首もつらい…」そんなお悩み、増えていませんか？それ、原因は“猫背”かもしれません。実は猫背が続くと、以下のような不調を引き起こします。 1. 肩…続きを見る
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投稿日：

2025-06-07 09:00:01.0

投稿者：

荒木隆広

6月の不調、実は自律神経の乱れかもしれません

梅雨の時期は、気温や湿度、気圧の変化が激しくなり、自律神経が乱れやすくなります。「朝起きてもだるい」「寝つきが悪い」「頭が重い」「なんとなく体調がすぐれない」そんな症状が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-04 08:24:22.0

投稿者：

荒木隆広

私の栄養補給。お笑いライブは好きですか？

私の栄養補給。それはライブを見に行くことです。今回は久しぶりにお笑いライブを見に新宿ルミネよしもとへ。初めての「チハラトーク」！2時間ノンストップでずっと面白フリートーク…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 07:35:07.0

投稿者：

荒木隆広

気圧変動によるコリの悪化

【6月2日（月）の空き状況】梅雨の時期に入り、湿気や気温の変化から体のだるさや肩こり、腰痛を訴える方が増えています。この時期の不調は、気圧の低下で血流や自律神経が乱れやすく…続きを見る