メンテナンスサロンアンフィニ アマガサキテン
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- 兵庫県尼崎市武庫之荘本町３丁目※プライベートサロンの為、ご予約が確定された方に場所の詳細をお伝え致します。
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アンフィニ 尼崎店(Anfini)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-23 10:00:18.0
- パフォーマンス向上の鍵は緩めること
- こんにちは。
メンテナンスサロンAnfiniです。
ジムやパーソナル、ピラティスなどをがんばっておられる方が多いです。
「頑張って動く」前に
とても効果的なのが
"体を緩めて整えておくこと"
筋肉や関節に余分な力みが残ったままだと、
せっかくの運動もスムーズに動けず、効率が下がってしまうことがあります。
軽やかに動けるだけでなく、運動の効果も高まりやすくなる鍵は
リラクゼーションで巡りを整えて、体が無理なく動ける状態になっていること！
なんです。
「整えること＝リラックス」だけではなく、
「整えること＝結果を出す土台」
どんどん寒くなるこの季節は
特に身体を緩めるボディメンテナンスが大切です。
とてもパフォーマンスが上がるので、楽しみに施術を受けて欲しいです(^^)#身体の歪み #歪み #姿勢改善 #姿勢 #自律神経 #血流 #自律神経のバランス #関節を緩める #柔軟性 #筋肉 #姿勢の崩れ #腰痛 #肩こり #首こり #ひざ痛 #メンテナンス #リンパの流れ #尼崎 #西宮 #伊丹 #疲労
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