ヨサパーク プラチナム シロカネダイ
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ヨサパーク プラチナム 白金台(YOSA PARK Platinum)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-07 16:10:21.0
- ストレス太りの正体とは？ホルモンと脂肪の関係
こんにちは、YOSAPARK Platinum 白金台へようこそ。
数あるサロンの中から興味を持っていただき、ありがとうございます。
「ダイエット中なのに、なぜか太ってしまう…」
それ、もしかしたらストレスが原因かもしれません。
私たちの体はストレスを感じると、「コルチゾール」というホルモンを分泌します。このコルチゾールは、本来は体を守るための働きをするのですが、長く続くと脂肪をため込みやすくするという性質を持っているんです。
特にお腹まわりに脂肪がつきやすくなるのが特徴で、これがいわゆる「ストレス太り」。
さらに、ストレスが続くと、つい甘いものが食べたくなったり、食べすぎてしまったり…。
これは脳が快楽を求めて、糖分や脂質を欲している状態。意思の弱さではなく、脳の仕組みとして自然な反応なんです。
だからこそ、ダイエットを成功させるには、心のケアもとっても大切。
無理な食事制限や過剰な運動は、かえってストレスを増やしてしまいます。
YOSAPARKでは、体を温めながらリラックスできるルルオンや水素吸入など、自律神経を整え、心を落ち着かせるメニューをご用意しています。
「施術後、ぐっすり眠れるようになった」「気持ちが前向きになった」と嬉しいお声をいただくことも多いです。
痩せたい気持ちも大切ですが、頑張りすぎず、自分をいたわることも忘れずに。
ダイエット中こそ、心と体のバランスを大切にしていきましょうね。
YOSAPARK Platinum白金台
東京都港区白金台4
営業時間 10:00～21:30（最終受付19:30）
予約電話 080-8433-5928
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