稲田堤鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 19:33:12.0
- 【トータルボディケア】
- 当院ではフィットネス施設を併設しております。今回はパーソナルトレーニングとマッサージのセットメニューをご紹介します！
◎こんな方はお気軽にご相談を！
「マッサージを受けても、すぐ元に戻ってしまう」
「姿勢や身体の歪みが気になる」
「慢性的な肩こり・腰痛がずっと続いている」
■施術とトレーニングの流れ(例：90分コース)
1 カウンセリング・姿勢チェック(5分)
→現在の悩みや身体のクセを確認
インボディを使用して筋肉量や体脂肪をチェック
2 マッサージ(30分)
→筋肉の緊張や関節の動きを改善
3 トレーニング(40分)
→正しい動作と体幹の使い方を指導
4 アドバイス・セルフケア指導(15分)
→ご自宅でもできる運動や姿勢改善法を伝授
・トレーニングやセルフケアの様子は、ご希望に応じて動画撮影が可能です！
自宅での復習や日常のケアにも役立ちます。
「やり方を忘れてしっまた…」という心配もありません。
▼60分コース 7.700円(税込)：マッサージ・セルフケアレッスン
▼90分コース 11.000円(税込)：マッサージ・パーソナルトレーニング
初回体験コース実施中！ 60分5.500円(税込)
お子様を遊ばせておけるスペースあり！ベビーカー来院OK！
お子様連れでも安心して通っていただけるように努めています。
LINEまたはお電話でご相談ください！
TEL：044-577-1519#マッサージ #リラクゼーション #整骨院 #整体 #腰痛 #肩こり #頭痛 #自律神経 #姿勢改善 #矯正 #骨盤矯正#疲労回復 #フィットネス #トレーニング #パーソナル #パーソナルトレーニング #メディカルフィットネス #運動 #運動不足解消 #生活習慣病 #リハビリ #稲田堤 #鍼灸整骨院
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¥4,400 【女性限定】女性スタッフ♪ 全身もみほぐし＋足オイル 90分 4400円
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