【ハーブピーリング・毛穴洗浄】NA skin センター北店 ニキビケア/毛穴専門店
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エヌエースキン センター北店(NA skin)のブログ
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投稿日：2025-11-16 15:02:34.0
- セラミド不足を補うケア方法
- １，セラミド配合のスキンケアを使う
特にヒト型セラミド（セラミド1・2・3など）は肌なじみがよく、バリア機能回復に効果的。
化粧水よりも、美容液・クリームで補うほうが効率的です。
２，「油分のフタ」で水分蒸発を防ぐ
セラミドは水分を抱え込みやすいため、
化粧水 → セラミド美容液 → クリーム
の順番がベスト。乾燥部分にはクリーム重ね塗りも◎。
３， 摩擦レスの洗顔・クレンジング
セラミドは“こすりすぎ”で簡単に流れてしまいます。
泡で包むように洗い、タオルも押さえるだけに。
４，角質ケアで「受け入れられる肌」に
角質が厚いと、美容成分が入りにくくなります。
ハーブピーリングで角質を整えることで、
セラミドの浸透がぐっと良くなるため相性抜群です。
【まとめ】
セラミドは“保湿の主役”。
肌のバリア機能を支えている、とても大切な存在です。
乾燥・赤み・ヒリつき・粉ふきなどの不調を感じたら、
まずは 「セラミドを補うケア」＋「角質ケアで土台を整える」 のWアプローチを意識してみてください。
冬本番になる前に、うるおいを守れる肌へ整えていきましょう♪
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【NAskin センター北店】
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