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西宮の沢ストレッチ整体院

ニシミヤノサワストレッチセイタイイン

  • リラク
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  • 北海道札幌市手稲区西宮の沢３条２丁目１－５
  • 宮の沢駅より徒歩19分【店前駐車場有り】

西宮の沢ストレッチ整体院のブログ

2024年12月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • ロコモ度２　テスト
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-14 08:22:25.0
    投稿者：
    帯川 貢
    ロコモ度２　テスト
    前回のブログで紹介した２０センチの台から立ち上がれないけれど３０センチの台から立ち上がることはできる。これがロコモ度２です、自立した生活が出来なくなるリスクが高まっていま…続きを見る
  • ロコモ度１　テスト
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-13 12:37:43.0
    投稿者：
    帯川 貢
    ロコモ度１　テスト
    ４０センチの台から片脚で立ち上がり３秒間立っていられればあなたはロコモではありません大丈夫です♪上のテストは出来なかったけれど２０センチの台から両脚で立ち上がることはでき…続きを見る
  • ロコモティブシンドロームってご存じですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-12 10:24:44.0
    投稿者：
    帯川 貢
    ロコモティブシンドロームってご存じですか？
    皆さんロコモティブシンドロームってご存じですか？【ロコモティブシンドロームとは】・運動器の障害のために立ったり歩いたりするための身体能力（移動機能）が低下した状態を 「ロ…続きを見る
  • 何センチ前屈できますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-11 09:49:31.0
    投稿者：
    帯川 貢
    何センチ前屈できますか？
    当院では施術前後に前屈計で体の柔軟性を測定します。施術後は７～８センチ柔軟性がアップするので皆さんビックリされます！　３枚目の写真は年齢別の前屈平均値です、皆さんは平均値…続きを見る
  • 腰痛専門の整体ですが膝の施術も大丈夫です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-10 09:12:49.0
    投稿者：
    帯川 貢
    腰痛専門の整体ですが膝の施術も大丈夫です！
    腰痛は膝の調子が悪いことが原因なことも多いです。当院は腰痛専門の整体院ですが膝の施術も大丈夫ですし、膝痛体操もやってます。腰も膝も痛い～とお悩みの方は一人で悩まずお気軽に…続きを見る
  • お子様連れ整体　歓迎です♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-08 07:46:38.0
    投稿者：
    帯川 貢
    お子様連れ整体　歓迎です♪
    授乳や抱っこ、おむつ替えなど、育児により様々な姿勢をとることが必要になります。育児の最中は姿勢のことなど気にする余裕はないため、体に不調をきたしやすい時期といえます。そん…続きを見る
  • じゃ、いいです－　はご心配なく♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-07 08:18:57.0
    投稿者：
    帯川 貢
    じゃ、いいです－　はご心配なく♪
    だんだんとキャッシュレスの世の中になってきましたね。カード決済、ＱＲ決済、電子マネーの違いも分からずキャッシュレス対応しています・・・（汗）＃整体　＃腰痛　＃ストレッチ　…続きを見る
  • 加圧トレーニングも冷え性の方におススメです♪　
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-06 08:50:26.0
    投稿者：
    帯川 貢
    加圧トレーニングも冷え性の方におススメです♪　
    昨日のブログで『冷え性改善にとても効果があるＭＣＣというマシンを使っています』とご紹介しましたが、ＭＣＣは加圧トレーニングも出来るんです♪。腕や脚に特殊なバンドを巻いて筋…続きを見る
  • 冷え性の方におススメです♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-05 09:04:59.0
    投稿者：
    帯川 貢
    冷え性の方におススメです♪
    段々と冬本番が近づいてきましたね。当院では冷え性改善にとても効果があるＭＣＣというマシンを使っています。腕や脚の血流を一時的に止めることで、その後の血行が改善するので冷え…続きを見る
  • 顔を洗う時、食器洗い時に腰が痛い方必見です♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-04 09:35:25.0
    投稿者：
    帯川 貢
    顔を洗う時、食器洗い時に腰が痛い方必見です♪
    当院にご来院された方に『どんな時に腰が痛みますか』とお聴きすると『朝、顔を洗う時に痛い』とおっしゃる方が多いので、腰が痛い時にお勧めする洗顔方法をお知らせします。膝や股関…続きを見る
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西宮の沢ストレッチ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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