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2025年10月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 女心と秋の空
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    投稿日：
    2025-10-29 11:52:37.0
    投稿者：
    菊川 珠実
    女心と秋の空
    「女心と秋の空」という言葉があるように、秋は季節の移り変わりがはっきりと感じられ、気温や天気が変わりやすい時期です。その変化に伴って、心も体も揺らぎやすくなり、冷えや疲れ…続きを見る
  • 【秋のゆらぎと更年期に】
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    投稿日：
    2025-10-26 13:46:48.0
    投稿者：
    菊川 珠実
    【秋のゆらぎと更年期に】
    こんにちは！空気が澄んで、金木犀の香りがどこからともなく漂う季節。朝晩の冷え込みも少しずつ強まり、秋の深まりを感じますね。この時期になると、「手足が冷えるようになった」「…続きを見る
  • 秋の土用、わたしをいたわる時間。
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    投稿日：
    2025-10-23 14:36:59.0
    投稿者：
    菊川 珠実
    秋の土用、わたしをいたわる時間。
    朝晩の冷え込み、乾いた風、夏の疲れがまだ残っている体。この時期は、. 手足の冷え・だるさ・寝つきの浅さ・食欲の低下など、小さな不調があらわれやすい季節です。季節の変わり目っ…続きを見る
  • 秋からゆるっと『しもやけ』ケアはじめませんか？
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    投稿日：
    2025-10-20 10:21:15.0
    投稿者：
    菊川 珠実
    秋からゆるっと『しもやけ』ケアはじめませんか？
    毎年、冬になると足先がしもやけになってつらいそんなお悩みはありませんか？本格的な寒さがくる前の秋のうちから体をあたためておくことで、冷えによるトラブルをやわらげやすくなり…続きを見る
  • 自律神経、ちょっとお疲れかも？
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    投稿日：
    2025-10-17 09:23:16.0
    投稿者：
    菊川 珠実
    自律神経、ちょっとお疲れかも？
    こんにちは。秋が深まってきましたね。この季節は、気温差や乾燥、日照時間の変化などで、自律神経が乱れやすくなる時期。「なんとなく疲れが抜けない」「気分が不安定」「眠りが浅い…続きを見る
  • まだ蒸し暑い日中に、ほっとする時間を
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    投稿日：
    2025-10-13 18:34:55.0
    投稿者：
    菊川 珠実
    まだ蒸し暑い日中に、ほっとする時間を
    昼間はまだ蒸し暑さが残りますね。でも朝晩は肌寒く、体がついていかない.そんな声をよく聞きます。なんとなく疲れやすい眠りが浅い気分が落ちつかない。そんなとき、体の内側をじん…続きを見る
  • 月のリズムと、お部屋づくり
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    投稿日：
    2025-10-10 11:06:09.0
    投稿者：
    菊川 珠実
    月のリズムと、お部屋づくり
    uーm. のお部屋は、「月」をイメージしてつくっています。やさしくて、静かで、そっと寄り添ってくれるような存在。そんな空間で、ふっと力を抜いて、深く息ができる場所でありたいと…続きを見る
  • 秋の深まりとともに心と身体を整える
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    投稿日：
    2025-10-07 09:50:14.0
    投稿者：
    菊川 珠実
    秋の深まりとともに心と身体を整える
    10月に入り、朝晩の空気がぐっと冷たくなってきましたね。日中との寒暖差に体調を崩される方も多い時期。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく…続きを見る
  • 朝がつらいと感じたら
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    投稿日：
    2025-10-04 16:54:27.0
    投稿者：
    菊川 珠実
    朝がつらいと感じたら
    秋のよもぎ蒸し習慣、始めてみませんか？こんにちは、「朝が重だるい」「目覚めがすっきりしない」そんな声をよく聞きます。寒暖差が激しくなり、自律神経が乱れやすいこの季節。体の…続きを見る
  • 秋から始める   《オーガニック漢方 》　の習慣
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    投稿日：
    2025-10-01 11:37:19.0
    投稿者：
    菊川 珠実
    秋から始める   《オーガニック漢方 》　の習慣
    秋になると、なんとなく体が冷えやすくなったり、疲れを感じやすくなったりしますよね。そんな季節には、オーガニック漢方よもぎ蒸しを　少しずつ習慣にしてみるのがおすすめです。続…続きを見る
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