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南えど整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-06 16:41:48.0
- 腰痛を引き起こす日常習慣とは？
- 腰痛を引き起こす日常習慣とは？
毎日の習慣が実は腰痛の原因になっていることを知っていますか？
なぜなら…無意識の動作が積み重なるからです。
長時間スマホを見続けることが、首から腰にかけて大きな負担をかけています。
重い荷物を片側だけで持つ習慣は、身体のバランスを崩して腰に影響します。
無理な姿勢でのデスクワークやソファーのくつろぎも腰痛の一因です。
こうした習慣が積み重なることで腰への負担が増えてしまいます。
当院では、腰痛の原因をしっかり分析し一人ひとりに合ったケアをご提案します。
慢性的な痛みを我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの健康的な毎日をサポートします。
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